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特別是這種體重超高的人員,不能輕易的粗暴的去節食,因為節食的時候消耗的首先不是你的脂肪,而是蛋白。蛋白大量的消耗,可體重不見減輕,然後就出現問題,浮腫、心衰一步一步的伴隨而來。
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