易建聯選擇先回了趟gd老家，有些事情是他抗拒不了的，也是他不能避免的，該見的父母還是得見。
好在易建聯自從12歲被一位業餘教練挖掘到體校去之後，很多的時間都是在訓練，很少有能陪在家裡的時候，所以，老兩口對於易建聯並沒有懷疑什麼，相反還是挺高興的，畢竟易建聯這次回來比以往開朗了不少，時常帶著笑，這至少說明孩子過的不錯，只要過得不錯，也就夠了。
父母不會有其他的要求。
在家陪著老兩口吃了幾頓飯，六月十八號，易建聯便踏上了北去之路，提前去國家體育總局報道了。
八月份的bj奧運會近在眼前，bj的街頭也是各種烘托氛圍的裝飾，08年奧運會對於華夏來說，不僅僅是一場體育盛宴，也是向全世界展現了新華夏的實力，很多的外國人也是從這次以後才發現：“哦，原來華夏已經建設得這麼好了！”
東方有一頭沉睡的獅子，現在它睡醒了！
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易建聯是打的到的國家體育總局訓練局，先跟著幾位領導打了招呼，便直接進了球館，前幾天在家陪著家人，易建聯都沒怎麼運動，這會兒是怎麼也忍不住，趕緊操練了起來！
倒不是他有多刻苦，而是有些習慣真不能斷了。
就像寫網路小說一樣，只要不出現第一次斷更，那這本書就肯定不會太監，一旦出現了第一次斷更，那就肯定會有第二次第三次第四次，一直到太監為止。
訓練也是一樣，易建聯前面一年幾乎沒有落下過訓練，這幾天在家一直沒練，要是再耽擱幾天的話，恐怕真就會變得三天打魚兩天曬網。
他知道自己，絕對不是一個有毅力的人！
他能撐到今天，最主要的原因還是靠著習慣的養成！
這已經好幾天沒訓練了，再不練，真有可能就這麼懈怠下去了。
國家體育總局訓練局的裝置還是很齊全的，易建聯先進行了一個小時的力量訓練，算是給身體熱熱身，然後便投入到了控球跟投籃的訓練中。
雖然沒有訓練師在旁邊指導著，不過早在回國之前，易建聯便專門詢問了埃布林——也就是那位專門陪著他進行加練的訓練師，讓他教了一些可以繼續提高控球跟投籃的訓練方法。
這也是易建聯一早就想好的，利用回國前一段時間先進行體能訓練，回國後再練技巧，美利堅更為專業的還是體能方面的塑造，技巧隨便在哪裡都能練，加上有比賽可以打，正好可以用來檢查他改進投籃以及提升控球能力的成果，他是計劃著將控球能力提高到83以上，他觀察過，這個資料這大概是NBA一般控球后衛的水準，這可以讓他更從容地面對小前鋒位置上的挑戰。
而投籃練習，他並不只是簡單地練習中投，這個夏天他準備先將三分球開發出來，畢竟是小前鋒了，武器庫裡不能有不會用的武器。
不得不說，這兩項訓練內容都非常的無聊，提升運球能力就是不斷地拍球，培養球感，而投籃更是不斷地重複，以便形成肌肉記憶。
這樣的訓練，如果沒有持之以恆的毅力，很容易就會失去耐心，易建聯卻愣是保持著專注，練了有五六個小時才離開的球館。
只是離開前，易建聯正好遇上了姚明，後者貌似剛到，也是先來報道一下的。
“姚哥！”
易建聯先打了個招呼。