教具就是很常見的跳繩。
不少人都心中疑惑，昨天的游泳課被趙河玩出了花，還讓他們吃了一頓鯰魚大餐，難道今天的跳繩課就是真的是一門普通的跳繩課？
很明顯，同學們都想錯了。
領取好跳繩後，錢寶莉帶著大家來到操場。
“同學們，大家都知道，跳繩是一項非常棒的運動，可以鍛鍊我們的敏捷，長期跳繩的話還可以提升我們的體力。”
“不過，今天這一門跳繩課肯定不會這麼簡單。”
“現在，班長陸林，你先上來，我來為大家演示一下跳繩課需要練習的是什麼。”
陸林上去，錢寶莉給他面授機宜。
陸林聽完錢寶莉的安排，頓時一臉古怪。
他就知道，訓練營的這些老師們一個個都不正常。
游泳課是去遍佈妖獸的左梨河中修煉。
跳繩課卻是考驗學生們的防禦力和身法。
錢寶莉的安排，簡單說就是讓陸林在跳繩的時候，躲避或者防禦她發出的攻擊。
在一分鐘內，不僅要調到900個繩，還要在100件暗器的偷襲下，躲過至少80件。
這太難了。
如果沒有干擾的話，陸林一分鐘跳一千個繩都沒有問題。
可還要在這個過程中躲避100件暗器的偷襲，平均一秒要接受1.67次的攻擊。
這兩個條件疊加在一起，真不是一般人能夠完成的。
“好了，我們開始吧。”
錢寶莉按下了計時的按鍵後，手中如同天女散花一般，嘩啦啦扔出了一大片暗器。
臥槽。
陸林才剛剛跳了10個繩，直接就被暗器籠罩了。
不過好在他修煉過飛刀秘籍。
對於這些暗器的飛行速度有自己的判斷，可以多開大部分的暗器攻擊。
看到這一幕，錢寶莉的眼中不由出現一絲驚色。
陸林才剛剛十八歲，這個時候正是武道快速精進的時候，一般人絕不會在這個時期去花費精力修煉什麼暗器手法。
沒想到，陸林竟然這麼全能。
如果沒記錯的話，他的防禦力強大，攻擊力也能洞穿八須鯰王的防禦。
雖然這強大的攻擊力是由那所謂的“廬山升龍霸”帶來的，但依然不可小覷。
這一刻，她對於昨天趙河的建議有些認同了。