這比現實中的金鐘罩鐵布衫都要好上不少。
金鐘罩鐵布衫說白了就是童子功，而童子功一旦破身，那基本上就沒用了，也就是說一身的修為都會付之東流。
恰恰這不死鳥神功就不一樣了，按道理來說，謝無忌有過女朋友，本身也不是初哥，所以無法修煉這些護身功法，但是不死鳥神功的話，不論是不是初哥，都能修煉，所以這對於謝無忌來說，也是一件好事。
宋小玉拿著竹籃子說道：“無忌大哥，來吃飯了，給你做了不少糯米糰子。”
“哈哈，謝謝，太謝謝了！”謝無忌歡喜道，拿著一個糯米糰子就開始大口吞嚥了起來，一邊吃一邊還點頭說道，“真香！”
宋小玉微微一笑，她說道：“大哥，我現在的須彌陰功也具有相當火候了，還請大哥你指教一下。”
謝無忌一口飯就噴了出來：“須彌陰功？”
“那本來就是女人學的功法，之前百里大哥離開的時候就將功法口訣傳給了我，她說我雖然不是純陰之身，但身體根基還算穩，所以這功法我也能使用。”宋小玉說道。
謝無忌也是發現了宋小玉現在的修為正在金丹期之前，似乎也在搖擺，正朝著凝結金丹的路上行走著。
“那好，咱們便切磋切磋。”謝無忌吮了一下手指說道。
“來了！”宋小玉目光一寒，就朝著謝無忌殺了過去。
謝無忌瞅準了機會，大喝：“黑虎掏心！”
然而謝無忌只覺得自己抓了一個軟乎乎的東西，周圍的氣氛也尷尬了起來，宋孝說道：“你們年輕人的事情，自己做主吧……老夫，老夫就走了，你們隨意。”
“我也走了。”宋忠說道，“無忌啊，作為男人，你得對自己下的手負責啊。”
宋小玉的俏臉從白色變成了紅色，頓時脖子根都通紅一片了，她都快哭出來了，因為謝無忌的手正在她最尷尬的地方！
謝無忌竟然還意猶未盡的抓了兩下，他老臉一紅：“咳咳，胸肌練得挺紮實啊……”
“無忌大哥，你這個大色鬼！”說著，宋小玉一拳就揍向了謝無忌，哪裡像，謝無忌全身緊繃，就像是鋼鐵一樣堅硬，她的小手剛打上去，就感覺手腕這裡一扭，竟然崴手了！
她痛的抱住了手，於是就換腳踢了過去，豈料謝無忌的下盤也如同鋼板一樣解釋，她當即就摔在了地上：“你，你耍賴皮，我……我不跟你比試了！”
謝無忌暗道不好，自己竟然認真起來了，連忙過去說道：“沒事吧……”
“扭了，折了，你說怎麼可能沒事！”宋小玉可憐巴巴的說道。
謝無忌撓了撓頭：“我幫你揉揉唄？”
說著，謝無忌雙手伸向了宋小玉。
宋小玉驚呼：“你要揉哪裡？”
“我第一招不是黑虎掏心麼，所以先揉心口，然後再揉你的手腳，這沒毛病！”謝無忌義正言辭的說道。
但宋小玉怎能答應，正要發作，忽然一聲雞叫從遠處傳來，原來是烈焰妖雞出現了，謝無忌又驚又喜，立刻就跑了過去。
哪裡想，一同過來的竟然還有肥龍、西門倆人！
謝無忌說道：“你們，你們怎麼出來了？”
“無忌，你要為大嘴報仇啊！”西門看到了謝無忌，哇的一聲就哭了，一個大老爺們哭得跟個小媳婦似得。
“大嘴怎麼了？發生什麼事情了？”謝無忌感覺到了不妙。
而西門將發生的事情一五一十的說了出來，說的是謝無忌悲痛萬分，一拳頭就砸在了地上：“怎麼會這樣，那東門劍豪也太狠了吧，竟然將活人扒皮？！”
“若不是火尾雞王，我們根本不知道你在這個地方，現在丹霞宗已經完全變了味道，而那東門劍豪更是殘暴的比當初的丁德勝更加厲害！這日子是沒發過了！”肥龍傷感道。