兌換一個高階的〖健身精通〗技能後，顏望頓時感覺已經融會貫通了運動解剖學、運動生理學、健康體適能……
直接掌握了增肌、減脂、功能性訓練、營養等理論知識，例如根據不同人群以及不同訓練目標，規劃訓練時間、鍛鍊動作、飲食安排等等。
不僅如此，鍛鍊動作這些他自己的身體也是掌握了的，不會出現腦袋會了身體還不會的情況。
這點他自己剛才就試了一下，例如各種變式的俯臥撐，都是手到擒來。
還有倒立推肩等等，這些都是他以前肯定不會的動作。
等做完推肩起身後，顏望看到了面前站著不動的經理，然後兩人大眼瞪小眼。
當然此時的顏望是穿了衣服褲子的，他還沒那麼變態喜歡光著身子在外面鍛鍊。
“冠哥起這麼早呢？”
顏望率先打了個招呼。
“顏少你這是……在鍛鍊？”
“就隨便做做。”
“……以前咋沒發現你還有這本領。”
inkwan說著摸起了顏望的手臂。
由於顏望穿的短袖，剛才inkwan看到了他小臂和肱三頭的線條，那明顯不是一般人能有的。
“嘶……顏少你這有點東西的，來，讓我康康你裡面……”
見經理想掀開自己衣服，顏望一巴掌拍掉了他的鹹豬手。
“想看自己去練。”
inkwan一臉遺憾，但也沒強求。
“我說你怎麼老起這麼早，原來是卷…在搞鍛鍊，現在俱樂部也都比較注意點這點，許多選手都有去健身房，但練成你這樣的還真是頭一次見。”
之前顏望起身的時候，inkwan瞥到了一眼他的腹部，那線條他現在還歷歷在目，而且不是那種瘦下來的線條，是具有力量感的那種。
“你誇再多我也不會給你看。”
顏望並不介意分享自己的身材然後裝裝逼，但單獨給一個男人看就很怪。
“我其實是想讓你刺激一下你的幾位隊友，你看看中野胖成什麼樣了，下路兩個又瘦的不行，他們身體要像你這樣就好了。”
“確實……”
此時顏望突然意識到自己就是個頂級健身教練。
只要按照計劃來，然後做好飲食，不管是增肌還是減脂都不難。
先動起來以及堅持才是最難的。
不過以他的威信，那群隊友應該不會抗拒他的折…訓練。
隨後他把這個想法告訴了經理，經理聞言當即兩眼發光。
此時基地內正在睡大覺的幾人拉了拉被子，似乎是房間空調開得太低了……
由於早上還有約，顏望也沒和經理討論太久，一番收拾後很快出了門。
至於和誰有約，自然是顏萌和她的閨蜜，和異性出門總比和大男人一起出門要有意思一點，除了某些活動……例如一起上網。
當然顏望早就問過了兮夜他們，但他們選擇了宅在家。
顏望猜測他們應該是都到上海玩過，畢竟以前lol的戰隊基地基本都在上海。