見老張如此激動，江易故作忐忑道：
“要不我突破試試？”
他想激老張為他突破護法。
老張果然被激將起來，放出狠話道：
“那你就試試，你如果能突破明勁境界，我就，就等你搶你姐姐的時候，我去給你放哨！”
江易道：“你還是先說說突破的注意事項，免得我犯了忌諱。”
“沒啥禁忌的，只要你氣血積累到了，境界到了，自然而然就能練出勁道來。
但是如果你氣血沒到，境界到了，很容易就氣血兩虧，從境界上跌落。
另外，突破明勁之後，身體會有一段時間的發育期，這段時間你的身體素質會得到極高提升。
所以在這段時間內你必須準備足夠多的精食才行。
否則的話，只憑借普通食物進補，導致身體虛弱，就會和其他明勁武者出現一定的差距。
你要知道，武道高一點，就高得沒邊了，有時候勝負差的就是這麼一點點。”
老張提醒道：“所以你即便真的現在能突破，也要先準備準備。瑪德，怎麼說著說著我自己都信了。”
江易若有所思道：“精食是什麼？我們平時吃的大米飯還不算精食嗎？”
老張道：“精食只是一個代稱，意為食物的精華，這是一門專業的手藝。
你現在的武道稍有小成，想必已經感覺到了，普通的食物已經快滿足不了你日常需求了。
之前你要吃五碗飯，現在要吃八碗飯，可之後你可能要吃十八碗才行。
就算你的消化能力再強，耗費在吃飯的功夫上也會佔用你大量的時間。”
“所以武道先輩根據醫藥中的食補原理，研究出了精食的概念。
最常見的精食就是一種辟穀丸，以各種藥材和食物提煉而出的精華製成的丹藥，各家根據傳承不同，辟穀丸的效果也不太盡相同。
不過它們都有一個共同的特點，就是每一顆辟穀丸蘊含的能量都足夠一個明勁大成武者一日修行所需。
而明勁武者突破之後的那一階段一般會持續一個月左右，也就是說你起碼要準備三十顆辟穀丸才行。
除了辟穀丸之外，一些大勢力還有專門的藥膳，浴湯等等，都能起到相同的效果。
野外之中，也存在如百年人參，何首烏等天然的精食。”
老張頗有好為人師的氣質，一說就停不下來。
若是以前，他肯定是不太樂意說這些的。
不過現在江易可是他的小老弟，情感導師，老闆娘的幸福助攻，地位自然不一樣了。
而且他也想看看是不是自己看走眼了。
這小子莫非真是個天才？
聞言，江易認同地點點頭。
這倒是挺符合能量守恆定律的。
武者如此強大，耗費的能量自然和普通人不一樣，普通的食物坑定無法滿足他們。