第五節、選修內功
.第二日， 慧淨大師的小童子將三人叫去， 進了達摩院， 武松不斷唏噓起來， 這達摩院也不過十多間大號的瓦房， 再加幾間大院子而已， 平時根本不讓外院的弟子靠近， “哼， 有什麼了不起”， 武松悄悄的在心裡嘀咕著， 就進了一間內院瓦房， 三人站定， 見到慧淨大師盤腿坐在蒲團之上， “叫你們來， 是讓你們知道， 明年5月全真教的小輩弟子要來切磋拳腳，我看你們拳腳精進， 但還是要加以準備，力爭上游，為此你們可以在少林72絕技中再選修兩樣絕技，作為鼓勵。”
.石亨、劉步遠選了什麼武功， 武松不知道， 武松站在後面飛快的轉動著大腦， 原來的武松選了什麼菩提雙刀，鴛鴦腳，而今的我應該選什麼，對，內功，練武不練內功到老一場空， 不知什麼時候石亨、劉步遠被兩位小童子帶走去指定師傅學藝， 突然就聽見， 慧淨大師喊道:”武松進前來， 你想選什麼樣的武功？”， 就看見前面有一個展開的長卷，看看有內功篇，對就是達摩混元功和定珠降魔功，武松用手指了指，就見到， 慧淨大師白眉毛動了動笑了起來:
“武松，我看你拳腳精熟， 怎麼想起全選內功? ”。
.“我聽人說，練武不練內功到老一場空”武松怯怯的小聲說道，
.“我看的你的腳法並不是完全出自少林，是不是還學了其他的武藝” ，慧淨大師問，
.“嗯， 我少年時天天在大街看那些賣藝的，回家就不停的回憶招數，不停訓練， 沒有固定招式， 打贏就是真本事。” 武松說道
.“不錯， 無招勝有招，既然很喜歡內功， 知道什麼是內功嗎? “慧淨大師問
.“弟子不知” 武松道，
.“所謂內功就係統化的挖掘，訓練，壯大，並且靈活使用人體內部極限潛力的功法， 有一個老太婆在家裡失火的時候， 居然一個人把自己最寶貴的嫁妝箱子搬到了屋外， 以後再也不能搬動， 她就是在人體最危機的時候發揮了自己極限潛力，由於人體的經脈要16歲才能基本成熟， 這練習內功也只能在16歲只後，內功也不是什麼人都可以訓練， 人的潛能是隱藏在肌肉與骨頭之中， 骨骼驚奇， 肌肉發達的人，更適於訓練， 當然一般外家功夫越高， 人體的潛在能量就越大， 這也是內功高的人， 外家武功一般都高，這也是練武一定要從外功開始練起， 內功有什麼好處， 可以讓你的感官更加靈敏， 你的肌肉運動速度更加快捷， 短時間可以迸發出更大的力道， 這練習內功沒有訣竅， 只有每日勤加修煉， 一般20年才咯有小成”，
.慧淨大師頓了頓又說到：“當然，歷史上確實有奇人異人， 比如這老虎就是百獸之王，陽氣最為盛熾，傳說那三國猛將典韋， 年輕時就是多次生吃虎腎， 吸取老虎的第21、22、23顆脊髓， 結果丹田陽氣大增， 經脈才異常發達，力大無窮 ，那也是得到了其師傅的練習法門，再加自己骨骼驚奇，否則也會陽氣過溢身亡，我們出家人，絕不可投機取巧，循序漸進方是正途。 ”
.慧淨大師看了看傻愣中武松，“哦， 這達摩混元功外家弟子只能修煉上篇， 有我來給你講解3次， 那定珠降魔功由慧能師傅給你講解3次， 你天賦異稟， 望你能勤加練習，至於你自己能修煉多少隻能靠的你的悟性了”說罷就閉上眼睛。
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.一個小和尚輕輕的拉了一下傻愣中的武松， 帶著退出瓦房， 那小和尚道:”我們去藏書閣吧，那裡的書只能在指定的房間裡看3天”，原來這達摩院自己就有一個小書閣， 一個面貌呆板的老和尚拿了一本書交給武松， 說到“ 就在那裡看， 不識字我可以給你念”， “多謝師傅 ，我先看看，看不懂就問你”， 武松小聲道， 前世裡練過毛筆字，雖然字練得的不咋地， 繁體字卻能看懂9成5， 拿到書，趕快坐下，仔細翻看， 就感覺這繁體字基本都能看懂， 一閉眼這一頁的漢字還有小人的圖形就顯示在眼前， 哈哈難道是過目不忘， 我現在是過目不忘，難道這就是穿越的金手指? 這混元功上卷只有四章，後面五章肯定都在下卷， 該死的，中國武術都是這樣， 最好的東西都是口口相傳， 沒寫在紙上，基本都失傳。
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.仔細看了介紹武松才知道，達摩把內功分為三部分:混元功是一種純粹的內功，是達摩心意氣修煉的大成功法，專門負責內氣在經脈裡遊走，鍛鍊，迸發，做大做強真氣，那洗髓經是專門挖掘人體潛能真氣的挖掘器，專門用來挖掘肌肉、骨頭裡的極限潛在真氣， 易筋經則是將真氣執行的經脈道路修煉的寬大結實，混元功、洗髓經、易筋經合在一起成為達摩內功的三大寶典， 而定珠降魔功是內力外發的功夫， 專門用來打各種暗器。
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.接下來的6天裡武松上午看書， 下午到分別到慧淨大師、慧能大傅學習武功， 晚上不停的回憶複習， 不知不覺已學會如何修煉少林暗器，和一小半混元內功， 至於功力如何只能靠日後勤於練習了。。