沒問題。
丐幫的那位爺爺就是我榜樣！
衝他在臺階處一躍而下的旋風腿我也得練！
脫掉羽絨服外套，我小跑的去到後院，簡單壓了壓腿，背手就跳了起來。
劉小溫做教官遠比戚屹候要細緻嚴格。
戚屹候有時候看我跳的慢，他會百無聊賴的靠到哪裡抽菸。
劉小溫則不然，全程雙眼都死盯著我。
跳完一趟，他就記下數，同時提醒我一下時間。
我現階段的程度是勉強能完成三十趟，當我跳到四十趟的時候，雙腿就酸的厲害。
劉小溫不遠不近的看著我，「謝萬螢，你現在的片刻安逸，總會在你未來想要改變格局時找補回來，到那時，你付出的辛苦將是現在的數倍，所以，你一刻都不能停，除非，你需要我親自送你踏上回程的列車。」
我咬緊牙關，汗水蟄著眼，努力的朝前跳著……
待蛙跳結束，我站那雙腿都跟著打顫。
「很好，跑五十圈放鬆。」
劉小溫下頜朝著外圈一送，「無氧和有氧運動相結合，才能最大程度的提升體能，這一圈大概是兩百米，五十圈對你來說並沒有什麼難度……」
我擦了擦汗，調整著呼吸開始跑圈。
「適當的提提速，注意擺臂……」
劉小溫掐著秒錶還幫我數圈，「我相信，你可以的，你的表情看起來也不累，呼吸，調整呼吸，二十六圈……慢了，快點，提提速，最後兩圈要衝刺……」
不得不說，作為教官劉小溫是盡職盡責。
東大爺叫他去吃晚飯他都不吃，一直陪著我練，等我跑完天都黑透了。
然而，這一切並沒有結束。
劉小溫翻看著大本夾，裡面是他制定的訓練內容，「二十趟百米加速跑，蹲踞式起跑，準備……」
我臉上猶如水洗一般，吊命般做著起跑動作。
「謝小姐，你的動作很不標準，蹲踞式！」
劉小溫蹙著眉，「蹲下，靜態起跑！」
我腿太酸了，強撐著屈膝，手指觸地。
「謝小姐，您怎麼時刻都不忘凹造型呢？」
劉小溫依然不滿意，「好歹你也練了兩個月了，大小姐的包袱怎麼還沒放下呢，姿勢不標準！」
我聽不懂他在說什麼，好像他們每個人都喜歡拿我的運動姿勢說事兒。
可我從來沒覺得自己有過什麼包袱，這種東西又沒辦法去解釋。
說了他們只會更生氣，覺得我是在找藉口。
動作儘量做得標準，聽到跑！的一聲後，我先是慢跑兩步，隨後加速衝到對面。