雖然不知道這個老外怎麼回事，但是周文也無所謂。
不少隊員都對他敬而遠之，現在這個老外願意過來，周文也不可能趕人家走。
訓練塔的另一邊，是已經佈置好的鐵絲網。
穿越鐵絲網，要來回三百趟，匍匐前進。
對身體素質要求很高。
“周文，我剛才觀看了你掛鉤梯的過程，能看出來你是第一次訓練，但是動作很規範，你以前接觸過嗎？”特瑞瑪好奇道。
“沒有。”周文說到。
“那你是怎麼發現標準的動作的？”特瑞瑪驚訝道。
“做的過程中，會不斷的思考，什麼動作可以省略，什麼動作可以調整，不斷的去改正，就有了最終的動作。”周文笑道。
特瑞瑪聞言比了一個大拇指，驚歎道：“你們華夏人的學習能力真的很強，哪怕是沒有人告訴你規範動作，你也可以自己找出來規範動作。”
周文不可置否。
路上，特瑞瑪很是健談，和他聊了不少。
特瑞瑪是歐洲人，因為仰慕華夏傳說中的武術，專程來到了華夏。
他已經在華夏呆了好幾年了，不光能說一口流利的中文，還掌握了很多華夏的功夫。
兩個人來到了鐵絲網跟前，做了熱身運動之後，一起趴下身子，從鐵絲網下面開始鑽。
特瑞瑪剛一趴下，雙臂和雙腿就撐在了地面上。
匍匐前進，要依靠的是雙腿和雙臂的力量，根據障礙物的高低調整姿勢。
這個鐵絲網的高度沒有太誇張，不算太矮。
看到特瑞瑪嫻熟的姿勢，周文也照貓畫虎，趴在地上。
“周文，你這樣做不對。”特瑞瑪忽然說到。
“怎麼不對？”周文疑惑道。
特瑞瑪伸出手比劃了幾下，道：“穿越鐵絲網，練的是我們的戰術基本動作，是無數的前輩們總結出來的。”
“根據遮蔽物的高低，匍匐前進分為低姿匍匐，高姿匍匐、高姿側身匍匐和側身匍匐，我們訓練的是低姿匍匐，障礙物高度在四十厘米左右。”
周文聞言點了點頭。
特瑞瑪說的很有道理。
“你只看到了我的雙手和雙腳，沒有看到我的肚子。”特瑞瑪指了指身下道。
“你要把肚子貼在地面上。”特瑞瑪繼續道。
周文這才發現，他只是趴在地上，卻下意識的將肚子的地方拱了起來，腰部高於身體的其他部位。
見到周文將腹部貼在了地面上，特瑞瑪緩緩道：“我先給你演示一遍，你再來。”
“謝謝。”周文感謝道。
特瑞瑪沒有多說，仍舊一副笑嘻嘻的樣子。
他將右腿緩緩彎曲回去，伸出了左手，右腳在地上一蹬，左手抓在地上，身體向前移動了一步。