第二天一早，在蘭伯家院子吃過集體灶的大鍋飯後，二十名護衛隊員在夏雪帶領下來到了空曠的三沙灣海灘上。
三沙灣是福寧、福安、霞浦、羅源壤環的海漕，島嶼連綴、水深波平，是一個天然良港，三沙灣景色優美，綿延幾十裡，很多地方都是起伏不平的石頭，因為海浪的撞擊，這些石頭可謂是奇形怪狀，無奇不有。有的如妖魔古怪，有的如怪獸猛獸。海水拍打在石頭上，不斷的發出一陣一陣的轟鳴。
夏雪這樣安排，每天早上集體吃過飯後，在三沙灣訓練1個半時辰，也就是3個小時。然後中午再回到蘭伯家吃過集體灶後，下午再到三沙灣訓練1個半時辰，也就是每天訓練3個時辰，6個小時。然後回去到蘭伯家大灶吃過晚飯後各自回家休息，恢復體力。第二天繼續，由於倭寇海盜隨時會來，時間緊迫，只能抓緊突擊訓練。
由於時間緊迫，夏雪也不能教給他們太多格鬥技能，決定只教他們最簡單、但最有效的殺人技術——刺殺。
每天所有時間，就只專精地練習刺殺，其他什麼也不練，這樣，可以更快地掌握這手殺人技能，現在不能講究什麼花架子，只能講究實效。
由於剛開始護衛隊員們體質還太弱，夏雪決定循序漸進。開始每天要求他們練習刺槍1000次，然後3天后，增加到2000次，再3天后，增加到3000次，到第10天以後，每天練習刺槍4000次，以後就不再增加，剩餘時間可以訓練團隊合作、實戰對抗等。
在空曠的三沙灣海灘上，鹹溼的海風吹拂著夏雪的秀髮，顯得英姿颯爽。
夏雪走到潘江的身前，沉聲問道：“潘江，你最恨的是誰？”
潘江不假思索的回答：“倭寇海盜！”
夏雪凜然問道：“為什麼？”
潘江激憤的回答：“倭寇海盜，燒殺搶掠，欺男霸女，無惡不作！他們殺了我哥哥，我嫂子被他們侮辱後，跳海自殺了！我要殺了他們，為我哥哥，為我嫂子報仇雪恨！”
夏雪滿意的點點頭，“好！”
“現在，你們就想象你們的仇人，想象倭寇海盜，就站在你們的面前，然後狠狠的刺出去！記住！用盡你們全身的力氣，將你們埋藏在心底的憤怒，全部爆發出來！”
夏雪果斷的叫道。
“你們注意看我的動作！”
“跟著我學習每一個動作！”
“聽我的口令！”
“預備！”
“刺！”
二十人齊刷刷的將竹槍或木槍刺出。
“刺左！”
“刺右！”
“刺下！”
夏雪挨個教導刺殺動作。
夏雪知道要想在短時間養成戰鬥力，只能教導一些最基本的動作，然後命令他們反覆的練習。
“大道至簡”。夏雪知道越是簡單的動作，越是實用，比哪些花架子厲害得多。但是要練好，需要付出的努力就越大。
許多長溪村護衛隊隊員，顯然不太習慣這樣的劇烈運動，不到一個小時，一個個就已經是大汗淋漓，氣喘吁吁。缺衣少食的他們，體質的確有些太差。
“休息一下吧！”
看看大家練得差不多了，夏雪點頭說道。
他們的休息時間，就是夏雪的表演時間。為了給護衛隊員增加營養，夏雪決定用父親教給她的刺魚技術捕幾條大黃魚。
夏雪先找了一段粗細適中的硬木頭，中間劈兩刀，形成一個十字口，四個頭削尖，放兩個小樹枝隔開，這樣魚叉頭就作好了，下面找一根長點的樹枝當手柄，用繩子把各個部分都紮緊，一個簡易魚叉就完工了。魚叉的叉頭全都放射狀張開，看起來就像是一隻八爪魚，比起那種僅僅削尖的木棍或竹子，捕魚成功率要高很多。
剛走到淺灣，便看到一條大魚在她前方的一塊石頭周圍遊動。夏雪瞬間繃緊了神經，連忙穩住腳步，一步一步的向它靠近。她把魚叉舉過肩膀，叉口對準了這條大魚的後下方的位置，並隨著它遊動的方向不斷變換著位置。叉魚可是有訣竅的。在水中用魚叉叉魚，絕不能夠直接對準魚的身體。 因為，光從空氣中射入水中的時候會產生折射現象，此時入射角小於出射角，所以成的像也就是我們看到的虛像就會在實際物體的稍上方。而且，用魚叉捕魚時下手的力度也得有講究，用力過大的話，如果沒有叉到魚，就不能夠馬上收杆補上第二次。如果力氣太小了，叉頭叉不穿魚的身體，也會驚得魚立刻逃竄。所以，叉魚也是個技術活，講的是快準狠，三者缺一不可。
夏雪一邊用魚叉瞄準，一邊極其緩慢地移動著腳步向魚靠近，眼看和魚之間就差兩步的距離了。她頓時弓身一挺，一個健步衝了上去，右手的魚叉猛地一下子被她甩了出去，刺穿海水徑直射向水中的大魚。頃刻間，魚叉落水的地方泛起了一股血水。