系統聲音消去後，顧羽頓時感覺自己身體在泳池裡猛地一震，四肢肌肉瞬間充滿了力量，咯吱嘎吱發響，腦海中浮現了許多蝶泳的技術要領，全身肌肉似乎一下子有了蝶泳的運動記憶……
就好像上了發條一般，身體和肌肉燃起來，非常興奮，處於一副躍躍欲試的極佳狀態。
那就開始吧！
隨著念頭一動，顧羽猛地扎入水中，腰腹部肌肉群自動發力，然後以大腿帶動小腿，兩腿一起做起非常協調又迅速的上下鞭狀打水動作。
他的這些動作與頭和臂部的動作緊密聯絡在一起，迅猛無比，瞬間形成蝶泳所特有的波浪動作。
這種波浪動作姿態前進時身體的阻力較小，是蝶泳的一個核心動作。
然後，他的身體姿勢呈漂亮的波浪式擺動，頭和軀幹有時露出水面、有時潛入水中，形成波浪形式上下起伏的變化。
他的上半身起來後，兩臂大力划水到大腿後提出水面，採用的是嫻熟的空中遷移技術。
從外形看，顧羽的蝶泳姿勢如同像蝴蝶展翅飛舞，姿勢極其優美！
本來那些嘲笑顧羽的人們已經差不多忘記顧羽的存在了，只有每當顧羽遊過他們面前的時候他們才調侃他幾句，然後譏笑幾下。
突然，泳池裡傳來一陣騷動，有人驚呼起來：
“嗨，快看、快看，那邊有個帥哥在玩蝶泳！”
“哇，好美的蝶泳姿勢，這泳姿也太美了吧！”
“哇塞，是蝶泳哎，好帥、好帥！”
“漂亮！好專業的泳姿啊！”
“哇，在這裡居然還能看到這麼專業的蝶泳！”
……
隨著泳池裡傳來的一陣陣騷動，大家開始把注意力集中到遠處那個正在蝶泳的男生身上。
蝶泳對於普通人而言，在四個泳姿裡面是最難的，它對全身和腹肌力量的要求最高。而且還要手臂和腿靈活協調。同時它也是也是最吸引人、最優雅的一種泳姿。因為在練習過程中佔用的泳道比較寬，也會激起較大的浪花，還被戲稱為“泳池必備清場技能”。
一般在泳池裡很少看到有人用蝶泳鍛鍊身體，除非是比較專業的運動員。
而且，一般也很少人去學蝶泳。因為如果自由泳的難度指數是50，那麼蝶泳的難度指數至少是100！
這兩種游泳風格有一個很大的區別，那就是隻要在自由泳中學會五分，就可以像模擬游泳一樣遊得盡興。但是在蝶泳中必須要學會70%以上，才能游出蝶泳的瀟灑風格。換句話說，蝶泳的實際應用要求遠遠高於自由泳。兩者相比，自由式容易學，要求不高。而蝶泳要透過對腹部和腿部施加力量來驅動下半身相對困難，難度不是一般高。
蝶泳基本動作看起來似乎容易掌握，但要想真正掌握而且動作標準，真的很難。蝶泳就像飛行員有“飛行時間”，應用飛行邏輯，如果一般人想學蝶泳，需要很長的“游泳時間”和需要熟練掌握蛙泳、自由泳等泳姿作為基礎。
蝶泳的身體姿勢與其它泳姿不同，它沒有固定的身體位置。在遊進中軀幹各部分和頭不斷改變彼此間的相對位置。蝶泳在遊進中，是以橫軸腰際為中心，軀幹和腿做有節奏的擺動，發力點在腰腹部，所以對腰腹部力量和肌肉要求非常高。
蝶泳是四種游泳姿勢中最難掌握的一種姿勢，蝶泳節奏性強，體力消耗太大，因此很少有人採用這種姿勢進行長遊。
而眼前的顧羽像只美麗而強壯的蝴蝶一般，一口氣從頭到尾用蝶泳姿勢痛快地“飛”了150米。
等顧羽停下來稍作歇息的時候，那些認識他的人們才發現這位引人注目的蝶泳帥哥居然是顧羽！