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跑完步後,長孫在一塊巨石上坐下,凝神、收心,彷彿入定禪僧,“眾生皆煩惱,煩惱皆苦。煩惱皆不生不滅,不垢不淨,不增不減。有形者,生於無形,無能生有,有歸於無。境由心生。靜,以不動制萬動。靜,心則清,體則涼。喜、怒、哀、驚、亂、靜全由心生。”這是大陸廣為流傳的靜心咒。
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