趙昺並非不想去參加朝會，只是一來現在大家都不待見趙昺，去了也是自取其辱；二來現在的權利都在楊太后和張世傑、陸秀夫手中，自己去了也說不上話，與其去了浪費時間。
還不如利用些自己後世的知識，做些小發明，雖然現在條件有限，後世威力巨大的熱武器現在沒法制造，但是做些輔助的小玩意對曾經的物理及化學博士來說還是不在話下的。
正沉思間，小蘋果帶著幾個宮女端著菜盤魚貫而入。
趙昺看了眼窗外，不知不覺天已經黑了。
奔波了一天，再看到滿桌的珍饈佳餚，的確覺得肚子有些餓了，趙昺拿起碗筷正準備大快朵頤。楊太后拿著個食盒從門外進來，趙昺趕忙起身欲給她行禮，被楊太后伸手攔住了。
楊太后溫柔的對趙昺說道：“昺兒，剛聽小蘋果說你龍體欠安，孃親不放心，親自過來看看。”
“孃親，沒什麼事，就是有些疲累，應該休息兩天就好了。”
“好吧，那你這幾天多休息，別在到處亂跑了。聽太醫說鴿子湯對傷口有好處，為孃親自給你熬了湯，你嚐嚐看。”楊太后說完親自給趙昺盛了一碗湯，滿懷期待的看著趙昺。
趙昺拿起勺子，嚐了一口，對楊太后說道：“有勞孃親了，很好喝。”
“你喜歡就好，那你慢慢用膳，孃親那邊還有事情需要處理。”
“孩兒恭送孃親。”趙昺看著楊太后那瘦削的身影逐漸遠去，回頭對小蘋果說道：“你也坐下來一起吃吧。”
“奴婢不敢！”小蘋果羞怯的說道。
“這是聖旨，你不坐就是抗旨不遵！”趙昺霸氣的說道，難得展露一下皇帝威嚴，還挺像那麼回事的。
“皇上，這可是您讓我坐的哦，等下可別說奴婢不懂禮數！”
“讓你坐就坐，哪那麼多廢話！”
小蘋果怯怯的坐在趙昺旁邊，只是幫趙昺夾菜，卻不敢動筷。
趙昺知道再勸也沒用，只好作罷，任由小姑娘伺候自己用膳。
用過晚膳，趙昺打了一趟散打套路，然後開始做俯臥撐，還沒做到三十個就眼前發黑，後面的基礎訓練就沒法做了。
對於這個幼小嬌弱的身體，趙昺也沒辦法，看來得堅持訓練才行。
大概是一天的奔波太累了，趙昺一捱上枕頭就呼呼的睡著了。
卯時剛過，趙昺就匆匆起床。外屋的小蘋果被趙昺起床的動靜驚醒，睡眼惺忪的說道：“皇上，現在還是卯時，太后已經批准您不用上朝了，您在多睡會吧。”
“不睡了，朕要開始鍛鍊了。你也別睡了，陪朕一起吧。”
雖然不知這個小皇帝又要鬧什麼么蛾子，但小蘋果還是很不情願的幫趙昺洗漱完畢，然後陪著趙昺一起出門。
“皇上，怎麼鍛鍊。”小蘋果一臉好奇的問道。
“先開始跑步吧。”趙昺將袍子下襬在腰帶上打了個結，然後開始圍著行宮跑起步來。
一開始還很輕鬆，可是剛跑了一里路，趙昺就感覺喘不過氣，心臟跳的厲害，小蘋果乾脆就賴在地上不想起來了。
趙昺無奈，只好獨自堅持著繼續跑下去，又咬牙跑了一里，雙腿都開始打顫了。