“是，我明白了！”小黑鄭重的點頭，他突然醒悟過來，也許，張東給他的不是金錢，不是力量，而是做人的道理和人生智慧。
“來，繼續來，做好受傷的準備！”
張東笑了笑，然後虐了小黑一個小時，把他打得遍體鱗傷，然後用藥酒給他揉摁。
最後小黑齜牙咧嘴的回房休息。
鄭若曦全程在旁邊觀看，說實話，她都痴迷了。
張東這樣成熟的男性，真的太可靠了。
她認識那麼多優秀的人，可是對比張東，簡直不值一提。
“東哥，你能教我一點防身術嗎？”鄭若曦壯著膽子上前問道。
本以為張東會拒絕的，可張東卻毫不猶豫的點點頭，“可以，女孩子有點自保能力總好過手無縛雞之力，不過訓練可是非常吃苦的，而且訓練容易有肌肉，你想好了。”
鄭若曦才不在乎，“沒關係，我能吃苦！”
她主要是想跟張東拉近關係，她心想，自己真是太笨了，居然現在才提出要求，要是早提出要求，早就跟小黑一起訓練了。
“那行，你每天就在跑步機跑三公里，一百個深蹲，八十個仰臥起坐，三十個俯臥撐，然後兩百次揮拳，踢腿，先持續十天試試。
能堅持下來，我在教你一些簡單的女子防身術！”
只需要把殺傷力巨大的招式改變一下，就可以了。
“東哥，你瞧不起人，小黑的血量是我的好幾倍，他還受傷呢！”
“男人跟女人的身體素質是有區別的，我這不是瞧不起你，如果我讓你現在就按照小黑的強度訓練，你肯定得練傷。
就算你能堅持下來，到時候手臂，腿上都是肌肉，你受得了？”
“能讓我勻稱一點嗎，比如馬甲線，讓我的屁股翹一點！”
“可以！”張東點點頭，“以後你就跟著小黑訓練！”
“謝謝東哥師父！”
張東哭笑不得，“你這又是哥哥又是師傅的，關係多亂！”
鄭若曦吐了吐舌頭，她心想，“我還想叫你老公呢，那也要你同意才行啊！”
又在家裡待了三天，張東最開始的傷都癒合的七七八八了，槍傷也好了不少，最起碼不會影響張東發揮了。
而這幾天，小黑被打的夠嗆，可在張東的特訓下，他的實力也是突飛猛進的。
還有鄭若曦，這幾天也被張東訓練，不訓練時，張東和藹和親的，可訓練，她稍為有個動作沒到位，張東劈頭蓋臉就是一通罵。
鄭若曦都被罵哭了好幾次。
想象中手把手教學也沒有，就是站在一旁指點，做不好還捱罵。
但是在張東的調教下，鄭若曦還真覺得自己的體態變得增加好了！