就這麼說著，陳遠給永嘉捏起腿來。
主要是大腿。
長跑過程中，身體會產生很多調解血液和身體的酸性物質，跑步結束後，這些物質並不會馬上停止供應，所以不能馬上坐下。
否則這些物質就會堆積在大腿和臀部，破壞身材。
至於屁股……
這個就不捏了，多走動一會便好。
也談不上什麼感覺。
長跑過後，乳酸堆積，身體感知是遲鈍的，況且，也就隔著褲腿捏捏，毛都看不著一根。
永嘉心裡卻甜絲絲的。
儘管這人不承認，但她其實清楚，他肯定還能跑，最多就是慢點。
可他最終還是選擇了停下，哪怕這種停下其實不利於樹立他的形象與威嚴。
況且，他還那麼認真的給她捏腿呢！
或許這在他的世界不是什麼大不了的事，可她又不是那個世界的人？
在她的世界，男人就是再愛一個女人，也少有說給女人捏腿的。
也因此，同樣是捏腿放鬆肌肉，她的感覺強烈多了。
感覺，比長跑時還要考驗人。
陳遠卻沒想那麼多，簡單的放鬆後，又帶著慢走，然後壓腿，做拉伸。
直到這一整套都搞定，一票娘子軍中，才有人成功跑完五圈抵達終點。
“呼——”
“不行了不行了，要死了，我得坐會，早知道我就不來了，也就跑一跑，怎麼就那麼累人呢？”
不是別人，正是柳知蘭。
這女人體質倒是不錯，就是有點大大咧咧，風風火火跟個女漢子一樣。
眼見她跑完就打算一屁股坐下，陳遠趕緊上前拉住：“起來，你給我起來！”
“哦，起來，公爺要給奴婢捏腿麼？”
柳知蘭是真沒什麼力了，陳遠這麼一拉，她身子的重量便幾乎都在陳遠身上。
嘴上卻來得很快，不但不怕，半點不饒人。
左右都是自己的人，放出去可能性也不大，陳遠便也沒客氣，一巴掌拍在她屁股上：“我看你是欠收拾！
給我站起來，按照跑前說的，老老實實放鬆，沒我的允許，不許坐下。”
“哦！”