“呵呵，行，武兄弟你還需要什麼？”
鳳三千淡然一笑，頷首點點頭答應道。
“不知道鳳大哥這裡有沒有適合蛻凡境的藥膳。我想購買一些。”武牧略微沉吟後，直接詢問道。
“藥膳？”
鳳三千略微一愣，接著笑著點點頭道：“也對，踏上武道之路，開始修煉，最好還是每天以藥膳為食，這樣，不單能調理身體氣血，還能減少因食五穀雜糧而在體內積攢下太多的雜質，阻礙自身的突破。要是經常吃藥膳，突破起來會更加容易，而且，修為提升的速度也會變得更加迅猛。尤其是蛻凡境，以藥膳調養身體，最為關鍵。”
藥膳是什麼，那是經過藥膳師以各種兇獸的肉乃至是各種藥材靜心調製烹飪，將藥材與兇獸血肉融合在一起，不單能鎖住兇獸血肉中的血肉精氣，還能以藥材的藥性將那些血肉精氣中和其中暴戾的部分，變得溫和滋補。
不單口感完美，吃下去，能壯大自身精氣，轉變成能量，助益自身的修為，因為那血肉中蘊含最精純的血肉精氣，不單不會給身體帶來雜質，反而會讓身體有驚人的補益。增強修為，不比吞服丹藥要差。
往往一頭兇獸的血肉，能烹飪出的藥膳不過僅僅幾份而已。更需要獨特的藥膳製作秘方。任何一份藥膳，都相當的珍貴。哪怕最便宜的藥膳，出售的話，都需要十枚青銅幣一份。
而在藥膳中，最關鍵的是，靈谷。
靈谷不是普通的五穀雜糧，而是在一種具有靈氣的土壤中，生長出的稻穀，只是，這種稻穀並不像是普通的稻穀那樣，在稻穀中，是蘊含有靈氣的，不單口感遠超世俗中的普通稻穀，而且，更能洗滌肉身雜質，增長自身血肉精氣，甚至是自身的潛力。甚至，有些高階的靈谷，具有讓人驚歎的神奇力量。
就說如今藥膳中最為普通流行的一種靈谷——珍珠米！！這珍珠米，粒粒如細小的珍珠，在米粒中，蘊含的是精純的天地靈氣，吃了，對人體有巨大的好處。
如同那些強大的血脈世家中，嫡系子弟，幾乎天天都是吃藥膳，每餐都是藥膳。
每份藥膳都包涵靈谷與膳食兩部分。
最奇妙的是，服食藥膳幾乎跟辟穀一樣，只要每日都食用，根本不會有普通人有的那些什麼大小便之內的事情。因為，吃的藥膳，是能完全被人體所吸收的，連一絲雜質殘餘都不會有，這是一份藥膳成功最基本的條件。
要是吃了藥膳還要大小便，那就是失敗的證明。
吃進腹中，能被肉體完全吸收，那就是藥膳，每日服食藥膳，沒有雜質，那就是無垢之身。
不過，普通的武修，一般很難做到每日三餐都以藥膳為食，畢竟，其價值已經算的上相當不菲，就算是賞金獵人不斷進入山脈中獵殺兇獸，完成賞金任務，也難以長久支援。能一直以藥膳為食的，終究是少數。
“嗯！！不知道鳳大哥這裡有什麼藥膳。”
武牧隨即開口詢問道。
心中對於傳說中的藥膳極為的好奇，不管是靈谷還是藥膳，這些都是前世根本接觸不到的，當然，在華夏亦有藥膳，而且，藥膳的種類數量極多，可卻沒有兇獸的血肉，到底有極大的詫異。更加不要說靈谷了。
既然有能力，哪裡不想品嚐一下。
“適合蛻凡境的藥膳可不少，有熊掌珍珠膳，五珍八寶粥，烏雞養氣膳。乳鴿燕窩羹，三參火棗粥，玉兔桂花糕，最後還有一種是龍蝦戲珠膳。”
鳳三千張口間就熟練的將各種藥膳快速的說出，到最後笑道：“不過，最後的龍蝦戲珠膳，因為要用到精選的龍蝦，必須要在有海的地方才能找到，所以，這道藥膳只有沿海各城中的藥膳師才能烹製。這裡離海有點遠，運到這裡，價值卻是貴了不少。”
“這麼多藥膳。”
武牧一下也有些驚詫，沒想到隨意間就能報出這麼多的藥膳。
“熊掌珍珠膳服用後，能夠洗滌氣血，壯大肉身精氣，若是將其消化，能夠增強肉身力量，一頓膳食，就能連續支撐自身修煉兩個時辰，源源不斷為修煉提供能量，容易被肉體吸收，而且美味無比。”
“五珍八寶粥，是藥膳師以五種珍貴藥材，八種靈谷靈植烹製而成的粥膳，喝下去，對五臟六腑有極大的好處，對於修煉到五臟的武修，有巨大的助益。在蛻凡境的藥膳中，是極為珍貴的藥膳。”
“烏雞養氣膳，對於自身氣血有極大的滋補，同樣能為自身提供龐大的精氣能量，可以支撐自身修煉一個時辰左右。能夠滋養血脈，若是覺醒血脈的話，能對血脈有一定的補益。”
“乳鴿燕窩羹同樣有助氣血，與烏雞養氣膳功效差不多。”
“三參火棗粥，對於五臟中的心臟有巨大的補益，能壯心火，心臟為血源，能大量助長氣血。推動五臟修行，有極大的助益。”
“玉兔桂花糕，同樣有助自身氣血修煉。”
鳳三千快速的將各種藥膳簡約的介紹一遍，最後笑道：“不知武兄弟打算要哪幾種藥膳，需要多少份量。”