從而凝聚出，一種玄妙的陰陽氣息，散佈全身從而達到提升身體素質的手段。
之所以選擇午夜子時，乃是因為子時‘陰氣’最盛，配合體內的熊熊氣血正好一陰一陽。
若是換做中午午時修煉，那時候‘陽氣’最烈，吳東可不知道如何模擬‘陰氣’與之配合。
不過眼下，他已經有了想法，答案卻放在《壬丙劍法》之上。
所謂壬丙，其實就和陰陽的說法差不多，只是沒有那麼籠統浩大而已，但對於武者沒多大差距。
看看《壬丙劍法》的描述，修煉到一定火候的劍法，一旦施展或剛或柔或暴烈或陰森詭異，完全就是水火相濟之相。
這個，吳東熟啊……
到了中午時分，天上的太陽白慘慘的，幾乎感覺不到什麼溫度。
可以吳東敏銳的感知，還是能夠察覺，天地之中的陽和之氣正在迅速提升，將其他元素迅速排擠掉。
有了吸納子時‘陰氣’的經驗，這次吸納‘陽氣’的過程十分順利，並沒有出現任何意外。
當陽和之氣從天靈灌注而下，吳東體內的腎臟輕輕跳動，一股帶著陰柔氣息的腎氣升騰而起，於從天而降的陽和氣息迅速融合，化作不一樣的陰陽之氣滋潤身體。
尤其是腎臟，像是得到了反哺滋補一般，給吳東的感覺就是十分積極活躍，好像比其他臟腑都要強健一般。
總之，修煉的過程相當舒暢，讓他都有種沉迷其中的想法。
只是可惜，午時也就那麼點時間，很快過去不說，天地間的元氣中，其餘‘雜質’的數量迅速增加。
吳東當即中斷修煉，《子午罡》的修煉算是徹底入門。
從蒲團上一躍而起，整個人都感覺清爽不少，可以清晰感知身體素質的提升，這種感覺相當舒暢。
若是可以，他希望自己能夠徹底沉迷其中。
那樣的話，說不定只需要三五個月時間，身體五臟六腑和骨髓的錘鍊就將大成。
可惜，那也只能想想罷了……
這時候，他突然想到了傳聞中的‘洞天福地’，是不是就有極陰之地或者極陽之地？
很有可能啊，若是能夠尋到一處陰陽相濟之地，怕是修煉就能長時間進行下去，而不是眼下這般得根據天地元氣的變化而動。
要是夜晚沒有月亮，若是中午沒有太陽，是不是就不能修煉了？
經過親身檢驗，在這樣的環境中確實還能修煉，只是效果就有點差強人意了。
而且他發覺，修煉“陰氣”的時候，最好天上有月亮存在，而且月亮越大越圓越好。
至於修煉‘陽氣’的時候，天上的太陽絕對不能太過熾烈，最好的修煉時間乃是冬季。
這些，都是他花費精力和時間，一點一點摸索出來的經驗。
當然，這樣的經驗，也不是什麼人都能夠學習模仿的。
同時，想要根據《子午罡》的修煉錘鍊身體，也不是那麼輕鬆就能入門的。
關鍵，還得擁有強悍的精神力量。