有《虎嘯勁》的鍛鍊法子作為參考，加上自身的武道境界，還有一身精湛醫術，鍛鍊的同時還能不斷自我最佳化。
畢竟，他對自己的身體十分了解，一些鍛鍊手段並不能發揮最強大的鍛鍊效果，稍稍調整算不得什麼。
與此同時，在藥膳以及藥浴方面，他也不由自主加大了投入力度，使得輔助鍛鍊的效果也跟著提升上去。
他的目標，就是能夠達到等同先天武者的戰鬥力，不然實在太過吃虧。
一旦和某方勢力發生衝突，很可能就要和對方的先天武者對上。
要是沒有相應的反制手段，吃癟受累是自然之事。
這時候，他有些慶幸山寨來人及時趕到，接手了他的臨時管理任務，不然還真抽不出身，全心全意琢磨研究自身武藝鍛鍊，提升的方式方法。
旁的山寨同門，將鎮外農莊當做發配，他根本就沒有放在心上。
反而覺得在這裡，他的心神可以徹底放鬆，完全投入到自我提升的鍛鍊之中。
有空閒的時候，倒是可以指點一下，農莊子弟的拳腳武藝。
本來，按照他的心思想法，很樂意指點農莊子弟，以挖掘運河的名義，在那條驚人溝渠邊緣遊蕩，看有沒有機會感受到裡頭的劍道真意。
現在麼，為了避免麻煩，他並沒有特意鼓動。
至於所居農莊青壯，自己跑去嘗試的話，那就不能怪到他頭上了，只是可惜目前還沒有發覺有膽子這樣做的。
嘖嘖，還真是深入人心的等級觀念啊。
還是那句話，以吳東本身的武道境界，凡是處於境界內的鍛鍊，只要他肯下功夫，加上資源不缺的話，修煉進度是相當驚人的。
很明顯，《虎嘯勁》這門武藝所能達到的天花板，還處於他的武道境界範圍之內。
加上藥膳藥浴，針灸等等輔助修煉之法，短短半個月時間的悶頭鍛鍊，練筋也達到了大成之境。
至於與之相關的練皮膜，也快要達到鍛鍊目標了。
當然了，消耗的資源也相當不少，農莊裡儲備的一應藥材，幾乎被他全部消耗一空。
與此同時，他還不時吩咐農莊子弟，前往鎮上據點取來珍貴藥材，聽聞據點那邊有所不滿。
吳東根本就不在意這些，隨著練筋大成，全身的筋無論強度還是堅韌程度，都達到了一個驚人層次。
最叫他驚喜的是，他理解中的暗勁修為，也達到了巔峰狀態。
震盪筋膜的時候，能夠輸出的暗勁更加隱蔽，威力也更加強悍。
為了驗證心中猜測，他找來一塊籃球大小石頭，打磨圓潤後輕輕一掌按了下去。
石頭外表沒有絲毫變化，等他猛然用力直接將其捏碎，這才可以看到其內部早已經變成了一片碎石。
他剛才，可是隻用出了掌心位置的暗勁，就能達到這等效果。
心中的欣喜不用多提，放在前世巔峰狀態時，也做不到這一點。
顯然，他的鍛鍊效果十分明顯，若是有內功武者被他的手腳貼上，除非有傳聞中的真氣護體，不然少不得身體內部骨斷筋折，加上大出血的狀況。