反倒是，前世學會的惡虎寨外門弟子呼吸吐納之法，竟然顯現出了難得的適應性，對強骨的幫助不小。
那種先蘊養丹田熱氣，然後將丹田熱氣散發到血肉骨骼的手段，是提升身體整體素質的不二法門。
吳東穿越過來兩年多，能夠將身體鍛鍊到眼下地步，除了各種資源不缺之外，這門呼吸吐納之法也是起了大用。
只是有些可惜，丹田裡積攢的熱氣，旦散去就是散到全身，而不是單獨散到骨頭之上。
心隱有所感，若是能夠做到單項輸出的話，體內骨骼將成長到，能夠生長的極限程度。
因為世界不同的緣故，不管是藥膳的直接效果，還是呼吸吐納之法凝聚丹田熱氣的效率，都不足前世的十分之。
饒是如此，他此時的身高體格，也絕對稱得上聲雄壯。
沒有捷徑可走的話，那就只能靠勤奮努力了，這點他倒是不缺。
當然，也不是沒有其他的辦法，提升強壯骨骼的速度和效率。
比如，更加強效的藥膳和藥浴，這點並不難想到。
之前，黃飛鴻幫忙最佳化藥膳方子，都能讓最佳化過後的藥膳，效果差不多達到前世的十分之。
若是製作藥膳的材料，全部使用珍貴藥材，還有當世名醫幫忙進行深層次最佳化的話，怕是效果會更好。
再說了，黃飛鴻世界也有獨特的醫學資源，有些東西只是吳東並不知曉罷了，而不是定不存在。
要說醫術資源，北方比南方強得不是星半點。
特別是京城太醫院，更是名醫薈萃，實力比黃飛鴻強的名醫，也不會只有位兩位。
就是普通坐館大夫，能夠在京城開醫館的存在，醫術怎麼可能差得了？
吳東很有前往京城，尋找名醫大夫的衝動，只是可惜……
還是那句話，這裡不是他的地盤，手裡也沒有多少銀子，到了京城誰理他啊。
原本只想在魯地這邊待上段時間，最好能夠從嚴振東口，獲取修煉方面的指點，過段時間就走。
可現在，嚴振東倒是指點了明勁修煉的根本方向，只是他卻相當為難，此時返回高棉臨時營地，很有種不甘心的趕腳。
明明不遠的京城，就有能夠幫助他更快提升實力的資源，卻是隻能想想不能得到，心怎麼可能沒點想法？
只是，想要在京城得到名醫資源，起碼得在北方有定名頭才成，不然哪個名醫都不會搭理他的。
要不，想辦法在魯地弄點事業，然後再去京城請名醫幫忙？
心很有些猶豫……
主要是，魯地這裡真心不好開啟局面，加上他又是外地人，那就更難了。
不是沒想過，藉助嚴氏鏢局的想法，只是很快就自己打消了這個念頭。
真要是如此選擇，等嚴氏鏢局的規模擴大，吳東的影響力跟著變大的話，很容易引起嚴家子弟的不滿。
嚴振東估計還不至於如此，畢竟他見識過吳東在佛山民團的手段。知曉若是有吳東親自出面執掌嚴氏鏢局的話，鏢局的發展只會更加迅猛快捷。
就算為此，放棄部分利潤，對於嚴振東重振山東嚴家的想法來說，還是很賺便宜的。
可嚴家子弟就不會這麼認為了，到時候各種明爭暗鬥，么蛾子個接著個，吳東可不慣這樣的事情。