自從三人進入“無酒洞天”之後，酒仙便向二人傳授了辟穀之法，這辟穀之法乃道家方士必修之**，又稱“卻谷“、“斷谷”、“絕谷”、“休糧”、“絕粒”等。道教從為，人食五穀雜糧，要在腸中積結成糞，產生穢氣，阻礙成仙的道路。
《黃庭內景經》雲：“百穀之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭亂神明胎氣零，那從反老得還嬰？”同時，人體中有三蟲，專靠得此谷氣而生存，有了它的存在，使人產生邪欲而無法成仙。因此為了清除腸中穢氣積除掉三尸蟲，必須辟穀。
辟穀又分為“服氣辟穀”和“藥物辟穀”，“服氣辟穀”即以服氣與辟穀相配合，並以服氣為基礎，透過服氣達到辟穀的目的。
具體說法不一，有的主張服氣之初，即行辟穀，飢時飲一兩盞胡麻湯或酥湯，或一兩杯酒，渴時唯飲清水。有的主張服氣之初漸減食物，每日減食一口，遞減至十日而全斷。
有的主張不強行辟穀，待服氣功深，至三年後，便會自然斷谷。具體方法多見於諸家氣法書中，據《抱朴子內篇；雜應》篇載，即有食十二時氣法，食歲星氣法，食六戊精氣法，思神食氣法等。
“服藥辟穀”即用服食藥物以代替穀食。藥方甚多，有取高營養而消化慢的豆、棗、芝麻、慄、酥、及茯苓、黃精、天門冬、術、人參、蜂蜜等配伍，製成丸膏，於斷谷後口服一二丸，以代穀食。有取高營養而難消化之物配方，一頓飽餐後即絕谷，可辟穀很長時間。又有作美食飽餐一頓，再服藥以養所食之物，據說可辟穀三年。還有用草木藥熬煮特定的石子，以石當飯者。《太清經斷谷法》及《雲笈七籤；方藥部》都有介紹。
用現代醫學來解釋就是人體的衰老和疾病，主要原因在於大腸裡的糞便堆積和發酵，產生了有害物質，使人體慢性中毒，故從人體健康而言，人體中的廢物有糞、尿、汗、二氧化碳等，而以糞便危害最大。大腸是專門收納糞便的，如果清除不盡，就會產生多種毒素，變成各種慢性疾病加工廠，為百病之源，所以要想治病，須先清理腸胃，以保持體內內環境、內空間清潔，從而促進各臟腑功能，提高免疫能力。如心臟病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、婦科病、風溼類疾病、高血壓、肥胖綜合症、腸胃病、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮腫、口臭等，這些被醫學界稱為不是癌症的不治之症，透過辟穀均能收到意想不到的效果。
隨著辟穀日程的增加，體內白血球數量超過正常的一倍或數位，來吞噬病原菌，治癒疑難雜症乃至絕症。辟穀能系統地改善和調節消化系統、迴圈系統、呼吸系統、神經系統、生殖系統、泌尿系統的功能，而且無任何毒副作用――這是任何藥物所不能及的。
辟穀也是健美的好方法，它從根本上解決了能量的吸收問題，不僅使胖人能瘦下來，而且還能使瘦人胖起來，面板光澤潤潔，起到雙向調節作用。
從氣功養生、修煉的角度講，透過定期和不定期的辟穀，可使細胞處於“缺食奪氣”的狀態，使人體內外氣相通，產生天人合一功效，加速細胞與外界物質和能量的交換，奪取大自然的宇宙真氣及靈力，同時使人更易放鬆入靜，大腦潛能得以開發，啟智開慧，是修為層次提高的捷徑。同時還可降低體溫，減緩人體脈捕跳動的次數，延緩衰老，健康長壽。
辟穀可以健腦益智、開發人體潛能。由於去掉了體內多餘的脂肪和毒素，體內得到了全面的清潔，腸胃得到了調節和休養，心靈因而得到澄清和昇華。性情得以陶冶，視野載闊，了悟人生，明悟真理。使人產生新的人生觀和世界觀，對宇宙和自然有了全新認識。
雖然辟穀有這麼多好處，但像古宇這樣吃慣了五穀雜糧肉蛋瓜果的凡人哪能一下就一點東西都不吃了。
剛開始第一天酒仙還允許古宇和冀風吃點魚肉瓜果之類的東西，第二天就只准吃瓜果，而且不能多吃，第三天連瓜果都不能吃了，只准兩人吃點晨露和樹頂的嫩葉，和喝大量的水。現在第四天了，雖然古宇並不是感覺很餓，但終是感覺肚子裡空蕩蕩的，而且嘴裡也苦澀不堪，他早就懷念起周遊夢做的飯菜來。
好在他們辟穀並不是從此以後就不吃東西了，辟穀也是有個期限的，也就是有周期，向他們這樣的築基期修行人，還不能徹底依靠晨露和嫩葉，多則兩月，少則半月，需進食一次，不然身體裡的元氣和靈氣滿足不了修行人的消耗，辟穀不但起不了修行的目的，反而會讓修行者整日感覺身體發軟，功力全失。
不過像酒仙這樣的大修行人，早已經達到辟穀的巔峰，就算一輩子不吃東西也不會發生類似的情況，平時吃東西也不過是圖個口福而已。
古宇從“無酒洞天”出來，看天色還早，尋的一處乾淨的地方，盤腿坐下苦笑著喃喃道：“師傅還真是會折騰人，辟穀就辟穀吧，非要朝陽剛升起那個時候的晨露，樹葉也只能要剛冒頭的嫩葉。光這樣也就算了，一個人還只能吃九片樹葉，飲九滴朝露，這不是要餓死我們嗎？還好可以用泉水填飽肚子，但光這樣下去也不是辦法吧，像我這對吃的並沒有多大追求的人也受不了了，冀風不是更惱火，搞不好再過幾天，他就被餓得翹辮子了，嘿嘿……”
古宇摸了摸肚子說：“雖然是服氣辟穀，但這一肚子都是氣，感覺還是空蕩蕩的，真是沒勁，等什麼時候把這裡的事解決了，就下山讓遊夢給我做一頓大餐好好填補這幾天空虛的肚皮，嘖嘖，肥美的鴨子，回鍋肉啊，還有白斬雞，恩恩，還有大湯包……一口下去，嘖嘖……爽啊……”
古宇摸了摸嘴角滴落的口水，笑道：“不過這辟穀還是有些作用的，至少不必lang費時間去上廁所了吧，而且最近面板也變好了不少，回去推薦給那幾個小妞，讓她們變得更水靈動人，豈不是更妙。唉，出來這麼久，這幾個小妞怎麼樣了？她們過的還好麼？很久沒去學校了，學分恐怕早就扣光了吧，竇熙早就看不慣我了，肯定會將我的學分扣光的，唉，竇熙啊竇熙，你還真是我的冤家，也不知道我上輩子是欠了你什麼，你這輩子要從我身上討回來，為了你我消沉了那麼久，也是為了你幾年的好兄弟也這麼離我而去，唉……”
“向蘇現在還好麼，他在血煞宗會不會被人欺負呢？應該不會吧，他是一個吃的開的人，應該不會被欺負吧。唉，我怎麼忽然為他擔憂起來，當時要不是他我也不可能去緝毒局走一遭了。他又因為我被學校開除，又被警察局抓去關了好長一段時間，恐怕早就當我是仇人了吧，而且現在他進了血煞宗這個邪教，恐怕以後見面是敵非友，少不了刀劍相見了。唉……”
古宇長嘆一聲，微微向天邊看去，見天邊已然魚肚白了，趕緊站起身來，右手從衣兜裡掏出三個小竹筒，然後向樹林中走去。
沒過多久，旭日冉冉從天邊升起來，古宇伸了個懶腰，笑道：“開工咯。”說著小心翼翼的蹲下身子，然後將小竹筒靠近草叢，然後一抖草葉，一滴晶瑩的露珠便在朝陽的照耀下劃出一道完美而炫目的拋物線滾進小竹筒中。
採一顆露珠，古宇便要換一個位置，一直挑逗了二十七棵小草，才將三人份的晨露採集齊全。
古宇懶懶的直起腰來：“這可真不是人乾的事情，哎喲喲……我的小蠻腰喲……”
古宇一手揉著腰，一手晃了晃那三個小竹筒，笑道：“總算把你們搞定了，嗯，還差二十七片嫩葉。
古宇四處掃視一番，發現不遠處有一棵大樹，樹葉長的出奇的大，古宇嘻嘻一笑道：“師傅只說採嫩葉，可沒說採什麼樹的，這樹就不錯，葉片這麼大，一片頂過去的五片，吃一片爬五樓不費勁兒。”
說著古宇將三個盛著晨露的竹筒小心翼翼的放到一旁，然後走到那棵樹的跟前，深吸一口氣，然後腳下一用力，整個人便騰了起來，他雙眼一瞪，瞧準一個位置，右手一揮，一片鮮嫩的樹葉便被他採了下來。
但還不待他再次出手，整個身體又轟然一聲墜了下來。
他深吸一口氣，又一竄，身體又騰空而起，這次他雙手出擊，頃刻間又是兩片樹葉被採了下來，在落地那一剎那，他將樹葉塞進了衣兜，雙腳又一蹦，身體再次騰空而起。一來一往，二十七片嫩葉還差一片就採集完成了。
古宇喘了口氣道：“乖乖，這可真累，老子練一天的功還沒這跳十來下累，明天怎麼得也不出來幹這苦差事了。”說著古宇深吸一口氣，雙腳一用力，身體再次深空而起，他瞧準一個位子，右手猛的抓出。
“哇……啊……”一聲痛呼，古宇噗通一聲摔倒在地。