呼呼—
汽車回往警署的一路上，趙鍾吃著肉乾零食，王旭則在副駕駛上睡著了，也沒有什麼事，也沒說什麼話。
在凌晨四五點的時候，車子順利達到。
“王旭，那幾位公子哥的事情，就交給你去辦了。要是有什麼麻煩，就去找陳永仁商量。”趙鍾在警署門口下了車子，叫醒了王旭交代了一番後，又交代了一下讓司機，讓他把睡意朦朧的王旭送到了凌雲街時，就反身進了警署。
隨後，趙鍾在宿舍內打了幾套龍形，熊形，看到天色將亮時，就去洗漱池那邊洗洗涮涮，臨睡前又吃了一斤藥膳後，就躺在床上進入了睡眠。
這一覺，也沒夢。
“呼，一天又開始了..”
大約在早晨八點左右的時候，趙鍾就神清氣爽的睜開雙眼。
然後，吃上一斤藥膳，他穿上了背心，洗完手臉以後，就像是一種條件反射一般，又大步走向了樓下的訓練室。
因為他這兩個月來，每天都是這樣，已經形成了一種下意識的“規矩”。
除此之外，他也不下樓簽到打卡，也放棄了跑步什麼的，只用站樁勁刷著睡覺後體內殘留的多餘藥性。
“打卡簽到，有衛光幫我完成，這倒是也省了一些沒有必要浪費的時間。而形意的三體式，反覆刷勁下，消耗遠遠也比跑步還多，所以沒有必要在去浪費那往返的路程。”
趙鍾思索著，開啟了訓練室的大門後，稍微打掃了一下衛生，就開始了站樁。
腰身一正，一功，肩膀、腳步一出，一收。
在他反覆收勁，散勁下，這三體式一站，就是站上兩個小時，體會著收發自如，臨時換勁的感覺，爭取勁發內心，一招一式都可瞬息變化，攻其不備。
這樣的反覆練習下，這也是他和中年王叔對招中，可以瞬間以衝勁止步，抬腳，踩碎王叔小腿骨的原因所在。
因為練得多了，熟悉的就多了。
熟悉的多了，打人的套路就多了，不用止於那一板一眼拳法招式。
唰唰—
趙鍾看到訓練室的鐘表走向十一點左右後，繼而腰間一扭，做了個收勢時，肩膀晃動，“咔咔”幾聲骨骼連番脆響下，抖動了一下手腳。
“上午練練站樁勁，中午到晚上練龍形與熊形打法，這也算是換個方式，勞逸結合，省的練煩了。”
趙鍾心中想著，抖動了一番手腳，盤膝在地上休息了兩分鐘，吃上兩斤藥膳，喝了點涼白開後，就開始了熊形與龍形合練。
“啪”的一聲，他先是往場中一站，肩膀手臂抱成一個圓，腰盤似森林中的黑熊亂擺。
而後，胯下腳步一躍，一收，行走間猶如蟒蛇遊走到處都是山石的沼澤，飄忽不定。
這卻是他把熊形與龍形合二為一，一同開始演練打法。
“身法，取龍形的狡詐，靈活。發勁技巧取熊形的雄厚，沉重..”趙鍾一板一眼的比劃著，走到木人樁面前，攤開手後，身形一動，圍繞著四個木人樁連番擊打。
或拳，或掌。處處都是集中被他畫上圓圈的上半部位，對應著人體的要害穴位。
尤其是四個木人樁的圓圈都不一樣，或高，或低，也是仿照著人體身高。
但是，在趙鍾圍繞著木人樁練拳的期間，有時也會打偏圓圈，或者力道拿捏不住，身形有些亂散。
這卻是他還沒有完全融合熊形與龍形，只做到了一個合擊的“身形”，卻還沒有打出這個龍熊的“殺意”。
就如趙鍾與那個中年王姓，一開始比鬥時就沒有抱著一上來下殺手的心思，反而只想與他練練一般，這樣怎麼能領會出殺人國術的精髓，也怎麼能融合龍形與熊形的決然殺意。
“看來，還是要找人多‘練’，在實戰中把龍熊兩意結合起來，把這勁給“練”順了..”
趙鍾想到這裡後，心中也沒有了練下去意思，繼而身法一收，從動到靜的收起了龍熊的架勢。