四點鐘左右的草原，萬籟俱寂，一切如墨染的一般。
尤一手起的很早，走出客店時天空還掛著半輪殘月，天邊剛剛泛出魚肚白，開著五菱宏光的他準備前往諾爾蓋草原看日出。
一個小時後，細微的晨光裡，一片暗綠色的草原呈現在眼前，離近草原，空氣中散發著淡淡的草香，尤一手把車開到了一處小山包上，等待太陽的升起。
這裡沒有山林，沒有田野，更沒有鋼筋水泥，有的只是碧草萋萋，彷彿人類尚未涉足的蠻荒之地，尤一手下車坐在草地上，開始修習洗髓經和易筋經，此刻的草原有著天地間至純的靈氣，有助於後者吸收和煉化。
“呼”緩緩吐出一口濁氣，尤一手慢慢睜開眼睛，遠處的太陽已經漸漸升起，感受著那磅礴的朝氣，他似乎有所感悟。
“滴，恭喜宿主易氣成功，系統獎勵黯然銷魂掌秘籍一本。”
“黯然銷魂掌，是用來做黯然銷魂飯的嗎？尤一手第一時間就想到了星爺電影中的黯然銷魂飯。
“相思無用，唯別而已；別期若有定，千般煎熬又何如；莫道黯然銷魂，何處柳暗花明，黯然銷魂掌做的不是飯，而是心境。”管家尼妹說道。
“心境？”尤一手疑惑道。
“味有酸甜苦辣，人有喜怒哀樂”尼妹晦澀的說道。
“你的意思是說用黯然銷魂掌做出來的菜帶有意境，不僅僅可以讓人快樂，還可以拯救不開心？尤一手似乎有點明白。
“阿彌陀佛，宿主對於廚意的領悟遠超常人，善哉善哉。”
“可這名字讓人聽起來就不開心啊？尤一手吐槽道。
管家尼妹：“……”
得到黯然銷魂掌後，尤一手在廚藝道路上又往前邁了一大步。
此時已經是早晨6點多了，尤一手開著車來到了草原上的一處牧區。
這裡散落著七八個氈房，遠處有一個馬場，幾個魁梧的藏族漢子正在套馬，只見他們腰佩藏刀，頭戴氈帽，腳穿靴子，十分的威猛。
藏族人喜愛穿一種寬大的氆氌長袍，在長期遊牧生活中形成的一種生活習俗，藏袍是一種左襟大右襟小的右衽大領長袍，袖筒長出手指三四寸，下襬也長過腳面二三寸，穿衣時常將大領頂在頭上，然後束緊腰帶，打好襟結，將頭伸出使袍身自然垂落在脛膝之間，上衣胸前形成一個口袋，外出時，可將木碗、酥油盒、糌粑袋等隨身物品放入袋內，晚間睡覺，可將長袍脫下，鋪蓋全身，因此藏族人民外出一般不帶行李。
這裡平時也會接待一些遊客，但這個季節已經很少有人來了，一般牧區是禁止開車進入的，趁著沒人注意，尤一手收起炊事車背上黑鍋步行往牧區走去。
得知尤一手是來旅遊的後，牧區的藏族同胞將尤一手迎進氈房並獻上哈達表示歡迎，後者雙手恭敬地接過哈達並躬身表示感謝。
氈房的主人是一對中年夫婦，男的叫多吉，女的叫洛桑，這個牧場就是他們和親戚一起打理的，尤一手這兩天就住在他們家，當然是要收費的。
來到草原少不了策馬狂奔，收拾好東西，尤一手便來到了馬場，多吉有兩個兒子，大兒子叫扎西，小兒子叫次仁，都是30多歲左右的魁梧漢子，在多吉大叔的囑咐下，由他們兩個做尤一手的嚮導。
“共康桑”
“扎西德勒”
……
“你們好，我叫尤一手，很高興認識你們。”他也就會那麼一句藏語，再說下去就要露餡了。