此時的古少林廚房開始顯現超強運作功能，黑科技灶臺不斷輸送著土豆原料並將切好的土豆絲運走，完全是自動化流水作業，尤一手切完絲切塊，手裡的刀始終沒停過，站馬步樁的他紋絲不動如同入定的老僧一般，之前尤一手還擔心切完的那些土豆怎麼處理，管家尼妹告訴他，所有廢棄的食材都將被運送到“家禽園”製作成飼料，聽到這尤一手就無話可說了，只能說系統太強大，就這樣整整一天的時間，尤一手都沉浸在切土豆的快樂中。
當尤一手切完手上最後一個土豆時他瞬間癱倒在地，身體感覺像是被掏空了似的，四肢無力渾身痠疼，看來是小還丹的藥效耗盡了，是藥三分毒，強行藉助外力就是在提前透支自己的身體，做任何事情都沒有捷徑，需要一步一個腳印，穩紮穩打，尤一手雖然在小還丹的幫助下完成了今日的訓練任務，可一旦藥效褪盡其隱藏的副作用便會暴露出來。
“滴，宿主完成今日訓練任務，獎勵“少林洗髓經總義一篇”。”系統語音提示道。
“洗髓經？尤一手嘴巴張的可以塞下個雞蛋，這可是少林的鎮寺之寶啊，真的是給我的嗎，系統什麼時候對他這麼好，這是要培養他成為武林至尊的節奏嗎。
“是的，您今日吃了三顆小還丹，導致元力暴漲，但因為孱弱的體質難以承載這超強的藥性，真正被吸收的藥力只有三成左右，大部分還殘留在宿主的奇經八脈中，過剩的元力如不能及時疏通引導，很有可能造成經脈堵塞爆體而亡，在少林所有絕學中，洗髓經練的是”氣“，它不僅可以讓您的丹田產生元氣，還可以活絡氣血，幫助您更好的吸收和煉化小還丹的藥力。”管家尼妹冒出來說道。
“額，那它和易筋經哪個厲害？但凡看過武俠小說的人，誰沒聽過易筋經的威名，那可是根正苗紅的武林絕學。
“洗髓經是練習易筋經的基礎。”管家尼妹神秘的說道。
“好吧，練這個沒有什麼前提吧？尤胖雞擔心的問道，這可不是鬧玩意的，萬一要自己揮刀自宮怎麼辦。
“宿主經脈間已經有小還丹貯存的元力，現在只需按照運氣路線引導即可。”尼妹說道。
說話間，一篇深奧晦澀的金色圖文出現在了尤一手的腦海裡，還沒等他看清楚，一陣金光大作符文碎掉了，散落的碎片化成了無數金色小蝌蚪湧向後者的意識海，一陣眩暈後，尤一手便不醒人事。
······
系統一天外界才過去一小時，此時開往省城鄭洲的大巴車也即將到站，我們的豬腳也該醒了。
“小夥子，醒醒，莫睡嘞，到鄭州嘞。”大巴車上，售票員用菏南方言叫著從一上車就睡的跟豬一樣的尤胖子。
聒耳的聲音加上不停的搖晃，尤一手慢慢睜開了眼睛，看到售票員，後者才知道自己回到了現實世界。
“小夥子你再不醒，俺就把你再拉回少林寺嘞。”售票員大媽開玩笑的說道。
“額，不好意思啊，睡的太死了。”清醒了的尤一手準備起身下車。
“噝。”就在他剛要起身的時候，雙腿和手臂傳來劇烈的疼痛感，疼的尤一手齜牙咧嘴倒抽一口涼氣。
“咋嘞，這是？售票員大媽看尤一手不對勁，急忙關切的問道。
“沒事大媽，可能是腳麻了，站一會就好。”尤一手強忍著疼痛說道，都是切土豆切的，加上小還丹藥效褪去，才造成他的手腳痠痛，這都算輕的了，要不是有小還丹幫他恢復元力，換成普通人被這變態系統訓練一天，早廢了。
稍微緩解一點後，忍著痛的尤一手扶著車廂裡的座椅背一瘸一拐的慢慢挪下了車。
鄭洲火車站就在汽車站對面，尤一手出了站就直奔火車售票處，這中間還有個趣事，在過馬路的時候，有幾個小朋友看到尤一手腿腳不方便，主動上前扶著他過馬路，這讓後者感動的直想哭，誰說菏南人不好我第一個打死他，買票的時候，有人指了指殘疾人售票處，可尤一手笑著拒絕了，這讓排隊的群眾對他豎起了大拇指，小夥子身殘志不殘，好樣的。（尤一手淚流滿面，我特麼是個正常人好不啦）