第592章 閉關修行 （14 / 80）

這些批註說道：一般人宜練一轉、二轉、二轉、四轉，便可增強體魄，預防常見病；五轉、六轉、七轉、八轉難度很大，非修行人，摒絕世務，專事修煉，不可實行，而至於九轉更非－般人所能企及，實需冰山絕頂之寶，需特殊人去摘取，方能修行觸及。