晚上，楊青玄再次下廚，做了一頓大餐給韓曉曉和安小可享用，兩人一邊吃，一邊對學校食堂裡的飯菜一陣批評，然後都是大快朵頤。等到吃完之後，才是有些後悔。吃了這麼多，又要長胖了。
直到楊青玄告訴他們，自己做的飯菜，其實脂肪含量非常少，就算是吃再多也絕對不會變胖之後，兩女才總算是鬆了一口氣。
第二天一早，楊青玄沒有自己下廚，而是出去圍著整個小區跑了幾圈，稍稍鍛鍊一下身體。就在楊青玄跑到第二圈的時候，突然看到小區旁邊沒多遠的地方，有一個小型的公園，很多老年人在這裡健身，練習太極拳、太極劍等等能夠鍛鍊身體的專案，而吸引楊青玄注意力的，卻是其中一個銀髮老者！
銀髮老者打的也是太極拳，和其他人打的太極拳一樣，都是非常緩慢，但卻給人一種和周圍的環境格格不入的感覺！只有這樣楊青玄的內行人才明白，那是因為這位銀髮老者的太極拳，已經打出了精氣神！
什麼是精氣神？有史以來的解釋都不一致，但在楊青玄開來，所謂的精氣神，其實可以分成兩個部分，精神和氣！
精神，很好了解，就是這一套太極拳當初創立的目的和側重點！也是人們能夠一眼就看出來的重點！
太極拳的精神很簡單，速度雖然慢，但防禦卻很圓滿，無論你從那個方向進攻，都能夠第一時間反應過來，做出防守！
氣，並不是內勁，也不是先天之氣，而是太極拳特有的氣！可以理解為氣質、風骨，是內在的底蘊！而太極拳的底蘊核心是什麼也幾乎成了家喻戶曉的事情，很簡單，就是以柔克剛、四兩撥千斤！
這個老人，簡簡單單的幾個拳架子，卻是已經將太極拳的精氣神舒展的淋漓盡致，就算是楊青玄曾經不知道多少次看到過自己的師傅打過同樣的陳氏太極，但也不得不感嘆，這個老人在太極上的造詣，比之自己的師傅，也僅僅是稍差一籌罷了！
但他師傅的太極，和這個老人的太極，卻是截然不同的兩種味道，這也和打拳得人的性格有關係。
他師傅性格火烈，喜歡進攻，所以他的太極拳，就和他的性格一樣，崇尚的是進攻，以攻代守！
而眼前這位銀髮老者，性格卻是恬靜如水，所以他的太極，圓滿無缺，都是防禦！最為極致的防禦！
兩種味道截然不同的太極，在楊青玄的腦海中發生了碰撞，然後激發出一道道靈光！楊青玄站在小花園旁邊，眼睛一眨不眨的看著銀髮老者一拳接著一拳，臉上露出瞭如痴如醉的神色。
過了大概二十分鐘的時間，銀髮老者才是收拳，又是在原地靜靜地站了幾分鐘的時間，才是徹底收回了架子，目光望向楊青玄，和藹的臉上帶著一抹溫和的笑容。
“小友在旁邊站了許久，可是有什麼事情？”
楊青玄微微一頓，從剛才那種失神的狀態中清醒了過來，朝著銀髮老者深深地一鞠躬，由衷的說道：“前輩在太極上的造詣實在是太過驚人！晚輩看的呆了，還請前輩莫怪。”
銀髮老者爽朗一笑，銀白色的長髮在風中微微飄舞，再加上身上的黑色長褂和白色粗布褲子，給人一種仙風道骨的感覺。
他搖了搖頭，說道：“我這算是什麼太極，不過是自己瞎折騰出來的一些粗架子罷了。”
楊青玄搖了搖頭，誠心說道：“前輩太謙虛了，如此太極，如果還只能算是粗架子的話，那這天下能算得上是真正太極的人，恐怕絕無僅有！”
銀髮老者搖了搖頭，並沒有順著楊青玄的話往下面說，而是突然問道：“小友你對太極感興趣？”
楊青玄老老實實的說道：“從小練習，至今已有二十載。”
“二十載？”
銀髮老者眼中露出奇光，目光仔細的打量著楊青玄，過了一會兒說道：“小友可否施展一二？”
“長者命，不敢辭。”
楊青玄說完之後，給銀髮老者鞠了一躬，然後到了銀髮老者身前的有一個空地上，開始打起了太極。
他的太極，速度比之銀髮老者要快樂一截。一舉一動之間張弛有度，快慢有變，時而疾如風、侵如火，時而又緩慢的彷彿要停下來一般，給人一種很奇怪的感官感受。
十多分鐘之後，楊青玄收了手，朝著銀髮老者抱了抱拳：“晚輩獻醜了。”
銀髮老者站在那裡，一動不動，似乎沒有看到楊青玄已經結束了，過了好一段時間才突然之間拍了拍手：“好！好！沒想到小友你如此年紀，竟然就打出了自己的太極！”
“自己的太極？”