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31 減重訓練 (2 / 3)

“知道了。”韓露說,“我今天就開始。”

“不不,”艾米說,“也不用今天就開始,我們會盡快給你制定一個新的營養計劃。其實,你現在的體重並沒有很大的問題,只是為了讓最初的訓練能夠更快地進入狀態,所以才會這麼決定。”

“我知道。”韓露點頭,“沒有問題。”

“說真的,我很喜歡她。”艾米坦誠地對劉伯飛誇讚韓露,“她很聰明,而且非常果斷,懂得審時度勢,對自己也狠得下心。”

“是。”劉伯飛說,“只是,她經常性地會對自己狠心過了頭。”

韓露在醫務室稱了體重,51kg。

……比她體重的正常值還多了兩公斤。

這和前段時間的受傷休養有關,雖然康復訓練也消耗了很大體力,但在熱量的攝入上,她還是鬆懈了。

好吧。

她想,這沒什麼了不起的。

在她走出醫務室時,正和往裡走的許浩洋撞了個對頭。韓露看了他一眼,什麼都沒說,直接準備離開,倒是許浩洋叫了她一聲。

“什麼事?”她問。

“多少?”許浩洋指了指她。

“……”韓露是明白了他在問什麼。

“一百。”她來了個四捨五入。

“一百?”許浩洋重複一遍,險些表情管理失控。“……我服了我自己了。”

“你幹什麼來?”

“看腰。”許浩洋說,“你加油吧。我還想多滑兩年呢。”

“你多滑兩年少滑兩年……”韓露用眼神自上而下地掃了他一遍,“有什麼區別嗎?”

“……”

韓露輕蔑地笑了一聲,掉頭離開。剩下許浩洋被留在門外,以及不知道發生了什麼,探出頭來看的趙之心。

“怎麼了?”趙之心問,

“……沒事。”

許浩洋盯著韓露的背影。

……這個女人。

他恨恨地想。

拽拽拽拽拽上了天!她就不怕走路撞門上!?

營養師特意為這段時間韓露的特殊需要定製了全新的食譜,減少熱量的攝入,保證她消耗的熱量大於攝取的。飲食以蔬菜和白肉類為主,並且每天加上兩杯青汁。

青汁,是隊內的營養師特製的一種高營養高纖維的飲料,用生菜、菠菜、苦瓜、青椒、芹菜、獼猴桃、檸檬等多種蔬菜和水果放在攪拌機中打碎而成,為了保留纖維而特意不過濾,黏糊糊綠油油的一杯端上來,儼然像是將史萊克榨成了汁再裝進了杯子裡一樣。

張磊好奇地湊過來聞了聞,馬上像見到鬼一般退到了一邊。

“我不是女選手真是太好了……”他念。

子君也聞了一下,馬上皺起了鼻子。

“仇也太深了吧?”她說,“要是不放苦瓜可能還行……”

“還有檸檬呢,沒去皮的。”劉伯飛說。

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