“鐵神,不行咱就向吳桐認個錯吧,沒必要離家出走啊。”
評論畫風走偏了,孟凡這邊還湧進來了很多的電話和微信,多是各個專案的教練員、領隊以及體總領導。
簡單來說一個意思,不能輕易減重啊,專案級別沒了啊!
總而言之,孟凡現在每一個舉動那都真的是舉足輕重。
但不管怎麼說吧,孟凡還是開始跑了,而且開了直播在跑。
黑科技攝像頭跟著他,一邊跑還能一邊跟直播間裡的人聊天互動,真的是一點都不無聊啊!
孟凡的配速是不快的,前十公里是每公里5分鐘的配速,輕輕鬆鬆,心率一直保持在110左右,相當於就是一直處於“熱身狀態”,連“有氧狀態”都沒進去。
下一個十公里,孟凡稍稍提速了一點,到了4:45的配速,心率呢升了不少到了120多。
二十公里跑下來,花了97分鐘多點。
第三個、第四個十公里,還是保持了4:45左右的配速。
最後兩公里多衝了衝到了4分鐘左右,全程馬拉松跑下來,孟凡花的時間是199分,不到兩百分鐘,合3小時19分鐘。
這用時,連國家三級標準都達不到,也就是在大眾跑者裡勉強算是一個精英級跑者。
孟凡跑完之後,將自己的配速表與用時發在了剛發那條圍脖下的評論裡面,頓時引來了不少的“嘲笑”。
“喜大普奔,除了跳高之外,我又在一個領域戰勝了鐵神!”這位馬拉松愛好者的評論引來了無數咱。
然後,他們看著直播間裡的孟凡拉伸好了之後洗了個澡——這裡關掉了——再去吃了個飯,一個小時之後,孟凡又跑起來了。
還是跑全馬,並且配速與上一個全馬基本相當,快了那麼一點點吧,最後用時3小時17分鐘。
馬拉松愛好者們有些慌了,這膝蓋,誰受得了啊!
前後不到九個小時的時間裡跑了兩個馬拉松,這就不是一般馬拉松愛好者能搞得定了,這體能儲備,這膝蓋強度,果然是鐵神啊!
跑完了第二個全馬後,還剩下近16公里的量跑完才算是完成了100公里。
吃吃喝喝休息了一下,一小時後,孟凡又衝了一個16公里,配速稍快一些,用時1小時13分鐘,完成了第一天的100公里,這才關了直播。
前後歷時不到12個小時,跑步用時不到8小時。
從速度上來說不算什麼厲害的配速,但從里程上來說已經相當牛比了,再加上孟凡100公斤上下的體重,那就是…….膝蓋好了!
這樣的體重,第二天還能繼續嗎?
即便這是鐵神,觀眾們也有些懷疑。