有這麼一個有趣但聽著又感覺好心酸的採訪，在里約奧運會上，15歲的都江堰小姑娘任茜獲得了女子十米臺跳水冠軍，奪冠後小姑娘接受採訪說出了自己最大的心願——我想連吃十頓火鍋，而且要加很多午餐肉！
孟凡一想到有那麼多東西不能吃，莫名的心疼自己。
全部弄好之後，孟凡接下來要做的就是等待，等待出結果，以及等待舉摔柔中心安排比賽。
雖說都沒有擺在明面上說，但彼此心裡都明白，特招孟凡進入國家隊，那就是奔著明年的京都奧運會去的。
距離京都奧運會還有八個月不到的時間，距離華夏奧運軍團大名單公佈只有七個月不到的時間，而距離摔跤柔道的參賽資格確定時間更短。
孟凡接下來的重點，要參加三個小項的洲際資格賽拿到入場券。
“孟凡。”
全程陪同孟凡做完體檢的佔院長朗聲笑道：“能不能再加一項體側？當然了，這個體側是我個人提出來的，你可以拒絕。”
邊上也一樣全程陪同的摔跤隊、柔道隊的教練員，猛然間神色全都警惕起來了，再在孟凡做力量體側的時候，這幾位就發現了佔院長眼睛裡的光芒，現如今再聽佔院長這麼說，是個傻子也聽出來是什麼意思了。
孟凡是傻子嗎，當然不是，不過他還是一臉好奇的問道：“佔院長要我做什麼體側？”
佔院長笑道：“我發現你的力量大的出奇啊，想看看你能舉起多少重量。”
“舉重嗎？”孟凡道，“可我沒練過舉重，對舉重的姿勢、技巧等一竅不通。”
佔院長性格爽朗，也不藏著掖著，笑道：“我知道的，沒事，就按你的方式舉舉看。舉重是吃技巧，但有力量天賦的，技巧練起來難度也就降低了。放心，我讓你試，那前提肯定是保證你不受傷，不會讓你硬用蠻力的。我啊，就是想看看你在舉重方面是否有潛力，如果有的話，你索性連舉重也一起搞了。舉摔柔是一家，那話怎麼說來著，一家子就是要整整齊齊嘛！”
孟凡聞言大笑，倒也不扭捏，反正一頭羊是趕，兩頭羊是趕，三頭羊也是趕：“那行，我試試。”
一行人重新回到了訓練館這邊，佔院長沒敢讓孟凡上手抓舉，一次性拉上去對動作的要求太高，挺舉的話是分步驟來的，中間可以調整，而調整過程之中，他也能夠更看清孟凡的潛力。
先準備了個一百公斤的槓鈴，然後佔院長先示範了一次，分步驟講究動作，不要求孟凡能做到，只是給他提醒一些注意事項，前提嘛，當然就是他說都不能受傷。
孟凡畢竟看過不少舉重比賽，知道什麼是抓舉什麼是挺舉，也肯定知道挺舉大概的步驟，當然了，也僅僅就是知道步驟，至於其中什麼翻站、高翻、掛翻以及什麼多少蹲位接住、拉起的起點在哪個部位、準確的接槓位置、如何下落身體，等等，也就是依稀好像在比賽解說的時候聽過。
而即便這次佔院長一邊示範一邊講解了一遍，孟凡也就是大概觀察了一下，就算觀察力再好，也不可能理解得了。
所以，孟凡這次試舉，除了站姿在被佔院長調整之後是還算標準的，其他動作就……反正最終就是靠力量將槓鈴翻上去架在三角肌前束和脖子中間的，直接省去了下蹲，再然後，就是直接舉了起來，也沒有什麼跳和跨步伸展。
一百公斤，即便是舉到頭頂去，即便動作不規範，即便發力不對，但對孟凡來說也是問題不大。
佔院長見此，笑道：“是我低估你了啊，一百公斤是有點輕哦，要不……還是別加猛了，先加到一百五試試？”
孟凡點點頭，這舉重不比臥推，臥推加多點推不動那也就是推不動，邊上有人護著只要不砸下來就不會受傷，舉重不一樣，即便有人護著不砸到自己，但力量用猛了是很容易受傷的，畢竟整個過程之中是站立著的，需要用雙腳和腰身去撐著，萬一扭動了腰，那就風騷不起來了啊。
加到一百五十公斤，佔院長又講了一下動作要領，沒有一次性講那麼多，而是根據孟凡上一把來針對講的，每一句都講到點上，還真讓孟凡對舉重的動作要領理解了一些，對發力有了進一步的認識，重心也知道大概要放在哪裡。
孟凡在槓鈴前面按照佔院長的調整站好姿勢，腳趾抓地，繃直腰板重心微微向前，下蹲提拎拉起到膝蓋上方，身體帶著槓鈴向上快速提前，同時手腕一翻將槓鈴架在了三角肌前束和脖子之間，這個步驟的動作依舊是很不規範的，但比之前知道了該如何發力。
而這次往上舉的時候，也知道了跨步伸展拿身體去接，而不是完全讓重量落在雙臂上。
“很好！”
佔院長見此，笑聲更爽朗了，一是看出來孟凡的動作進步不小，二是看得出來孟凡這樣挺舉150公斤依舊不吃力。
接下來，佔院長只給孟凡都是一次加10公斤，一路就加到了200公斤！
看到孟凡雖然稍微有些吃力舉了起來，舉起來之後還是搖搖晃晃完全達不到比賽要求，但佔院長臉上已經笑開花了。
幾乎舉重零基礎，竟然單吃力量天賦成功舉起了200公斤，這對佔院長來說，跟撿到寶貝有什麼區別！
零基礎200公斤啊，這要稍微調教一下學會正確姿勢和發力技巧，成績提高的空間是非常大的啊，大到可以去破全國紀錄，可以參加包括奧運會在內的國際大賽，甚至具備衝擊獎牌的能力。
華夏舉重是強項，但以小級別為主，大級別很少出成績。