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第342章 舉重若輕 (2 / 3)

柔道教練問了一句,同時也將這裡面的關係給孟凡說了一遍,又道:“或者增重也可以。”

這話,對孟凡來說有點扎心啊!

他當然想減,不過,轉而一想,似乎現在這體重也還可以,起碼身材是慢慢開始雕塑出來了,有健壯往肌肉分明的方向去。

吳極立馬站出來說話:“以孟凡現在的情況,我覺得沒有強行減重的必要。而距離報名的時間也不多了,讓他減掉810公斤的話太危險了。體重方面的控制,我們自己會有精準科學的訓練方式。”

沒辦法,吳極只得把自己代入孟凡臨時教練的角色。

這幾位教練員顯然都認識吳極,特別是柔道教練,畢竟吳極曾經拿過全國冠軍和亞運亞軍。

幾位教練聞言,也就都作罷了。

他們只是擔心孟凡在大級別裡會吃虧,但仔細想想,也知道是他們自己多想了。

倒是那位摔跤教練純粹出於好奇的再多問了一句:“孟凡,你摔跤專案的話是自由式還是古典式……還是兩個都……”

孟凡笑著說:“應該是兩個都參加吧,只要時間不衝突的話。”

摔跤教練認真說道:“自由式與古典式共用一個比賽場地,比賽時間肯定是不重疊的!”

身高體重量完,接下來是臂展、臀圍等各方面的資料,倒不說這些資料都得記錄下來以後就一成不變,不過就是錄入檔案而已,隨時都可以修改。

這些資料測試完了之後,開始速度、反應、力量等各方面的綜合體能測試。

佔院長對孟凡很重視,雖說孟凡是摔跤和柔道而非他的老本行,但他現在可是管理整個學院的院長,掛到浙省隊的孟凡出成績,他當然也臉上有關。

只是,等到孟凡開始力量測試之後,他的表情就有些不一樣了。

孟凡的力量測試比其他運動員要複雜一些,除了最基本的推拉蹲劃等外,還有摔跤和柔道所需要的摔、拋、壓等。

佔院長是看到孟凡的臥推之後眼神開始有變化的,這特麼是個大力士啊!

在健身房有這麼個說法,臥推超過自身重量1.5倍就算真漢子。

剛才孟凡在輕鬆臥推了一次200公斤後,又讓重量增加到了250公斤,依舊輕鬆推出去,而且是快速推了兩次,關鍵是動作非常不標準,一看就是平時沒碰過槓鈴的主兒,純粹就是靠著蠻力推上去的。

“孟凡,你平時沒碰過槓鈴?”

佔院長等兩邊的教練員將槓鈴放回原位後,忍不住的問了一句:“孟凡,你平時沒碰過槓鈴嗎?”

孟凡點了點頭,確實是吧。

佔院長眼睛放著光問:“你覺得你臥推大概能推多少?”

孟凡搖搖頭:“沒推過,不是很清楚,要不先加到300公斤試試。”

“300?你確定沒問題嗎?”

見孟凡點頭後,佔院長脫了外套,到了一邊,幫忙加了槓鈴片後,親自給孟凡在一側做保護,一邊囑咐著:“孟凡,別硬用力,小心受傷。”

兩邊的人,慢慢將槓鈴抬到了孟凡的手上,佔院長幫助孟凡去調整姿勢。

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