很快，十三式動作做完，陸方收勢，看著杜明說道，“記住了多少？”
“小弟愚笨，就記住了前三式。”杜明有些慚愧的說道。
“記住三式已經很不錯了，”陸方表示很滿意，自己這麼天才，第一次看的時候只記住了一半，更何況普通人呢。
“好了，你來打一遍。”
陸方說道。
杜明點頭，擺起了起手式。
“有什麼感覺？”陸方說道。
“沒什麼感覺啊？”杜明有些奇怪，他又把自己記住的三式打了一遍，發現也沒有什麼奇怪的感覺。
“你在擺出起手式。”陸方說道。
杜明再一次擺出了起手式。
陸方走向前，微微抬起來了杜明的左胳膊。
“嘶——”
杜明正奇怪呢，突然一陣痠麻加刺痛的感覺遍及全身，這個人開始搖晃了起來。
“撐住！”陸方說道，“你撐的時間越長，你獲得的收益就越大！”
杜明一咬牙，一聲不吭的站在那裡，渾身有些顫抖。
十五分鐘過去了。
“好了，準備下一個姿勢。”
陸方不知道什麼時候買了一瓶可樂，拿在手裡坐在長椅上看著杜明說道。
杜明點了點頭，換到了第二式。
身上的刺痛有些消退了。
“第二式難道是一個緩和？”杜明心裡想到，同時有些明白了，“這可能代表著的是勞逸結合吧。”
“哎呀，你這個人真的是。”陸方放下可樂，再次走到杜明面前，將他的右腳稍稍向裡面踢了一下。
杜明就感覺到一股更加疼痛的感覺傳到了全身，感覺比剛才更加厲害了，自己都有些站不住了。
“再撐住，”陸方坐會長椅上，灌了一口可樂，“只要撐住了，你以後的道路就會越來越簡單。”
“是！”杜明咬著牙，從牙縫裡擠出來一個字。
三十分鐘過去了。
杜明感覺自己除了腦袋，身上一切東西都不是自己的了。
“好了，準備換第三式。”
陸方這次直接走了過來，把可樂瓶子扔進垃圾桶，“我想你也做不多標準，我直接給你調一下。”
杜明更換姿勢，身上的痠麻刺痛感剛剛因為姿勢不對退卻，陸方又給他擺正了姿勢。
杜明感覺一股涼氣直衝大腦，整個人有精神了起來。
“這個拳法，每三式就是一個階級，”陸方解釋說道，“每到三的倍數，你都會感覺到一股氣息，能讓你繼續撐下去。”
“什麼時候，你感覺這股氣息消失了，你就可以停下來了。”陸方說道。
杜明點了點頭。
隨著時間過去，杜明已經開始撐不住了。