第一天來到異能局總部難免有些不適應，雖然床比家裡的還舒服，但是一個人待在這裡還是很孤獨。早上我依稀感覺到一個人走進我房間，隨後我的被子被掀開了。“李蕭嵐起床去訓練體能去。”幸好我在陌生環境睡覺不脫衣服，韓兮這一掀被子我沒那麼尷尬。我迅速起床上廁所洗漱，出廁所門韓兮拽著我來到最下層的泳池，我進入男更衣室換衣服，我從更衣室找到一個平板，選擇了一條泳褲，然後泳褲出現在了面前，我換上之後走出了更衣室，外邊還是比較冷的。突然想到為什麼整個總部就我們兩個人。
我帶著疑問來到泳池邊，韓兮穿著一身很樸素的泳衣，韓兮的身材也很好。我問韓兮：“整個總部就咱倆嗎？”“對呀，很冷清嗎？”“還好還好，在家裡也這樣。”然後我在泳池邊想適應下水溫，後邊韓兮一把把我推下了水裡，水非常涼，我渾身都打著寒戰。“韓兮你幹嘛？”“讓你趕緊游泳，哪那麼多廢話，我也跟你一塊遊，要不停地遊兩個小時才能上岸！”隨後韓兮也跳了下來，開始遊起了泳。現在想想我還沒吃早飯呢，似乎由不得我抱怨了，還是遊吧。
遊一個小時以後我實在受不了就在岸邊歇著，韓兮看到漫步走了過來，伸出手摸了下我的肩膀，我的身體瞬間感彷彿灌滿了鉛，腿也直接彎曲了，整個身體沉到了水裡，原來韓兮不僅可以使物體受到的重力變輕，還可以變重，我死命想浮上去都沒成功，眼看我都快要窒息了，韓兮這時動了下手，我的身體恢復了，我從水裡站了起來。“韓兮！你幹嘛？我差點被你弄死。”“放心吧我有分寸，我還有一個能力就是觀察生命體徵，你剛才可以說在死亡的邊緣。”“你還好意思說？是誰害的？”“再不趕快遊我讓你當場去世”聽了韓兮的話我趕緊遊了起來，韓兮的能力也是很可怕的。
好不容易游完了兩個小時，我上岸時已經渾身沒勁了，站著都覺得腿軟，韓兮讓我回宿舍洗個澡，然後吃早飯。回到宿舍我看了下手機，才六點，原來韓兮那麼早就叫我起床了。我來到浴室衝了個澡，吹乾頭髮後拿平板點了份早飯，吃完以後我躺在床上，渾身都沒勁，現在我想睡一覺。
沒過一會兒門又被開啟了，韓兮一把把我從床上拉起來，然後帶我上了電梯來到操場讓我跑步。“你沒跑三圈才能歇五分鐘，中途不能走著不能停，我會跟你一起跑，跑完十五圈才能回宿舍，跑不完不能吃飯！”韓兮好像個魔鬼，這樣訓練我的身體真的能吃得消嗎？這一切都是未知數。然後我們開始跑步，期初很輕鬆，第二圈的時候就有些乏力，我有些減慢了速度，韓兮看了我一眼，這凌厲的眼神讓我不得不回到原來的速度，萬一再給我加重就難受了。
跑完三圈以後，我坐在草坪上休息，韓兮坐在我旁邊，手拍了拍我肩膀，嚇得我瞬間向後撤了一大步。韓兮笑著對我說：“怎麼這麼怕我呀？”我愣在原地，心裡想：“還用說嗎？差點被你淹死。”五分鐘後韓兮叫我趕緊再跑三圈，跑完之後我已經筋疲力盡了，而韓兮一點都不喘，反而十分輕鬆。然後韓兮對我說：“李蕭嵐，既然你體能能達到這樣，那麼接下來九圈一次性跑完。”我此時是崩潰的，對她說：“你認真的嗎？雖然我被說是異能者，但是我跑三圈都那麼喘了你然我跑九圈？三圈都是我咬著牙堅持的。”“那多咬咬牙堅持九圈呀，趕緊跑，跑完有獎勵。要是跑不完自然就有懲罰。”說完韓兮拉著我的手帶著我跑了起來。
到第四圈的時候我已經渾身溼透了，腿也再用不上一點力。在我眼看要癱倒在地上時，韓兮一把拉住了我，然後我瞬間感到渾身輕了許多。“給你減輕點重量就當第一天訓練的特別對待了。”然後我繼續跑著，在跑完第五圈後即使身體再輕我也沒力量繼續跑了。這時我感到身子很重，一下子跪在跑道上。“起來給我繼續跑！讓你減輕一半負擔都跑不動？剩下的給我按原重量跑，跑不完就別想走出這裡！”我有些忍受不住這種屈辱，對韓兮喊道：“你自己跑吧！天知道你在這待多長時間了？我第一天這樣已經是給你面子了，我要是不跑你能殺了我嗎？能殺趕緊殺，我死也不跑了。”然後我坐在了地上。
韓兮見狀對我說：“喲，李蕭嵐能耐了？我好像說過跑完有獎勵吧？我告訴你獎勵是什麼，跑完之後給你五分鐘時間隨便打我，我不防不躲也不還手，這樣你願意跑嗎？”聽到這話，我有些起勁，我想打她很久了，這下終於有了機會。然後我跑完了剩下的幾圈。韓兮全程和我一起跑，跑完之後韓兮一把拽住了我，拍了拍我的肩膀說：“不錯不錯，既讓這麼想打我我就滿足你，先回去洗澡，洗完之後把這個喝了歇著，什麼時候想打隨時叫我到練習場。”我接過韓兮給的一小瓶液體，剛要問韓兮這是什麼，韓兮對我說：“第一天這麼大運動量你肯定受不了，之後會有很多副作用，這個是提高你肌肉活性的藥，喝完之後能緩解疲勞。”我收起了藥，但絲毫沒有謝意。
回到宿舍，我走進浴室洗起了澡，洗完以後發現渾身痠痛，每動一下都十分難受。我從衣服兜裡掏出韓兮給的藥，開啟瓶蓋，聞了一下，沒有味道；然後謹慎地喝了一小口，是甜的，我懷疑韓兮是不是給我的葡萄糖。喝完過後幾秒鐘，我的身體開始劇烈的疼痛，心臟也如同刀絞一般疼痛。“韓兮，你個混蛋給我的到底是什麼？”韓兮推門走了進來，對我說：“喲，把藥喝了是吧，躺一會兒吧，一會兒你就會感謝我了。”然後韓兮一把把我推到床上，自己也走了出去，我的意識越來越模糊，不一會兒就睡著了。
醒來以後韓兮坐在旁邊看著我，我猛地坐起來揮起拳頭向韓兮打過去，韓兮單手接下我的一拳，韓兮的手甚至沒有動，靠自己的力強行停住了我的拳頭，隨後我的手臂傳來一陣疼痛。“韓兮你給我的到底是什麼？喝完之後我以為我要死了！”“你沒覺得身體輕鬆了很多嗎？下地，跟我來練習場。”說完韓兮自己先走了，我掀開被子才發現渾身上下只穿了一條內褲，因為剛洗完澡沒穿衣服，不知道韓兮......我沒多想，穿上了衣服來到電梯處，韓兮在電梯旁等著我，我們一起上了電梯。
到了練習場以後韓兮對我說：“來吧，我兌現我的諾言，我就站這，五分鐘時間隨便打。”“等等，你還沒告訴我這藥到底怎麼回事呢。”“到時候你自然會發現，打不打？不打我走了。”“打，當然要打了。”說完我活動下手腕準備接受這“獎勵”。