第一百九十八章 幫助一百人提升實力！ （7 / 80）

告訴他們訓練的方法，從各方面來提升他們的體能、速度和力量。

僅僅兩天，收到的成效是這些士兵們想都不敢想的，教官也正很震驚，他辛辛苦苦的訓練了那麼久，這隻特種中隊才稍微提升了一些實力，可如今這方丘只用了簡簡單單的兩天時間，堵得到的訓練效果，就大大的超出了他的預期，效果甚至比他訓練兩個月還好。

雖然能看得出來教官的震驚，但是對於方丘來說，這次的集訓還沒有結束。