第二步，泛臀。腳尖往裡扣，膝蓋往裡擰，胯關節往外翻，一翻一擰，臀外翻！
第三步，扣尾閭。尾閭往前扣！
第四步，轉尾閭，骨盆不動，轉動尾閭骨！
“尾閭如鍾錘，如鐘擺，尾閭輕輕一動，會陰的氣就提起來了。”
老頭一看江寒的架勢，眼睛亮了，這小子真的是無師自通！
江寒按著師父的指點動尾閭，一股熱氣開始往上提！
他將石子丟擲去，氣湧後踢起一腳，熱氣往腳上走，嗖！
石子猛勁地衝出去，直擲沙袋！
奇怪，怎麼沒聲？老頭剛才還喜聞樂見，此時驚呆了！
失望，太讓人失望了！
江寒也傻了眼，倒抽口氣！
等他走近沙袋，嗤！
沙子突然急速漏下來，唰！
老頭跑過去一看，石子整個打進沙袋，現在沙袋崩開，沙子漏了！
“中了，中了！哈哈哈！”老頭放聲大笑！
江寒鬆了口氣，氣化為勁的道理是徹底明白了！
“腰、胯、尾閭這三者是一個整體，這是形，你現在多加練習，形就徹底掌握了。”
老頭說完想到沒喝完的茅臺，先去找酒瓶子去了。
江寒聞著酒香，利用那些沙袋反覆練習，把氣逼到手、足、腰、腳、頭！
反覆練習後，就感覺尾閭那裡越來越活，自已想讓氣往哪走，勁就從哪出！
到後面雖然一身汗淋淋，但說不出來的輕快！
身體越來越輕快了！
江寒一回頭，老頭抱著酒杯子歪歪倒，昏昏欲睡！
他過去準備把他抱回帳篷，老頭突然打個寒蟬，全身顫抖不止！
“師父？”江寒低聲叫道：“你怎麼了？”
“殺，殺，殺！”老頭啞著嗓子說道：“救命，救命！”
汗珠瘋狂地從他的額頭滾落！
江寒俯身下去，老頭突然睜開眼，雙眸通紅！
他一把抓住江寒的衣領子：“宮鎮南，你怎麼可以死！怎麼可以！”
師父的夢魘又犯了，江寒提醒道：“師父，我是江寒。”
老頭才從噩夢中驚醒，怔怔地看著他，喃喃道：“太像了，太像了。”