“當然也少不了一些射擊類的訓練，我們作為一所警官學院，本身的這些訓練科目相對於特種部隊的訓練只是他們的初階版。當然這些科目都會有各自相對應的教官們進行穿插性的教學，等到正式開學後會根據班級情況的不同進行課程安排。我主要負責的是常規類的基礎訓練以及柔韌類的訓練，這幾天你們這些提前來的或者是留校生更多的是進行一些恢復性訓練。早上大家都進行了晨跑，有的跑了十圈，有的因為各種原因跑了二十圈，其中不乏初次跑步的學員，能夠堅持下來本身就是一件很了不起的事情。所以今天上午我先對大家進行一些的簡單肌肉恢復類的運動，後半節課程會以柔韌類的基礎動作教學為主。最後我希望大家記住，所有人既然來到我們學院，今後大家會分到不同的班級中去，獎勵一起領，懲罰同樣一起受，往往你小小的一個錯誤導致就是你們整個團隊的成員一起接受處罰。所以我要告誡所有人我們學院不同於全球任何一家普通的高等院校，只要你隨便混點學分就能拿到畢業證，我們這裡校委、校長、教官、甚至食堂打飯的阿姨都有權利決定一個學員的去留，希望大家嚴於律己、刻苦訓練。”