第10章 師傅嘮叨弟子調皮 （2 / 80）

在課堂上，唐叨叨嘮叨完後，教眾弟子透過養氣呼吸法，使全身氣血調和順暢，去邪扶正，培養正氣，補益元神，祛病延年；有病治病，無病強身。他說透過此法，不僅養氣，更能養心，身心雙修，內外兼養。貫通氣血，消除百病，久之自然心氣平和。這樣既達心氣平和，即可平衡陰陽，進而調和六脈，協調臟腑，疏通經絡，活躍氣機。