第八十一章 又見祝玉妍 （12 / 80）

“以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。”老人看著天邊的一抹紅霞，輕聲唸叨著。凌威知道他這幾句話的出處，黃帝內經中《素問。上古天真論》，講述的是一種不好的生活方式，大意是：把酒當作漿水一樣縱飲無度，經常沉迷於荒亂的生活中，乘著酒興縱意房事，因過度而耗竭精氣，造成真元敗散。正是由於不懂得要保持旺盛的精氣，經常過分使用精神，貪圖一時的快意，背棄了養生的樂趣，生活全無規律，所以才到五十歲就衰老了。