第68章 chapter 68 （4 / 80）

“要多吃東西，注意營養均衡。說什麼至少也得再增10公斤回來。另外也要適當多鍛煉。不過你現在身體太差， 鍛煉的話就散散步，每天走那麼一兩個小時。其他的像跑步啊俯臥撐啊， 還不能做。”

李瓚說：“知道了。”

醫生又單獨跟宋冉說，要入秋了， 注意防寒。李瓚的身體在陰雨天和寒冷天會格外難熬，人只要身體不好， 精神抵抗力也會急劇下降， 更容易産生負面情緒。