第97章 心中的心魔1 （13 / 80）

“斬斷心魔也是抑鬱患者治療的一個重要步驟和手段，但是這個方法是一個長期且艱鉅的過程，但卻是很有效的方法。如果能夠能夠做到心中空空靜靜，平平穩穩，不為自己的心頭添磚加瓦，增加壓力，也不用生活中的瑣碎俗事來煩擾自己的心緒，就相當於對抑鬱症從此有了免疫力。這個方法，對於沒有得抑鬱的人來說，應該同樣有預防的作用。畢竟，生活不會總是一帆風順，抵禦心魔的入侵不是一件很遙遠的事情。”辛卿雲說道。