設定X
-
100%
+
“方法有二：一是要多吃肉，豬腳、骨頭什麼的，補補身子；二是每天堅持鍛鍊，每天跑10公里，做100個引體向上，過不了幾個月，你能把肌肉練出來。”林孝蘭一本正經地說道。
上一頁 目錄 +書籤 下一頁