第三十二章 知道就好 （1 / 80）

失眠的出現不單單只是自身居住的環境引起，也與個人生活習慣有直接的關係，如睡前飲用咖啡、濃茶，吸菸或者過度娛樂，再或者是因為飢餓過度、晚上吃得過飽導致，除此之外疾病、精神、年齡等因素也是到導致失眠的根本原因。

一盆冷水澆下，尤墨一臉的若無其事，李娟驚訝的說不出話來。