陳曌感覺，自己在河圖內的一個月時間，其他方面沒有提高。
速度快了不少，為了最快的穿過玄冰領域與天火領域。
陳曌不斷的加速，再加速。
玄冰領域與天火領域合起來是一個六公里左右的環形。
原本陳曌需要大約三分鐘左右跑完全程，現在陳曌已經縮短到兩分半。
按照這種速度的話，時速大概就是140公里左右。
同時，陳曌對靈力的控制也更加得心應手。
陳曌知道怎麼最大限度的利用靈力。
而不是一開始就是最大的靈力輸出。
結果堅持不到幾圈，靈力就消耗完了。
陳曌現在能一次性的跑完二十圈。
這一個月下來，陳曌也不知道跑了到底多少圈。
“陳曌，你現在試著不適用靈力保護身體，能堅持跑幾圈。”
“你是想要我凍成冰棒？還是想要我烤熟？”
“如果玄冰與天火的冷熱不進入身體，你是永遠都不會進步，忍一忍就過去了。”
“忍一忍？你怎麼不陪著我一起啊？”
“我又不需要化極，為什麼要陪你受罪。”
陳曌重新站到玄冰領域與天火領域前，不適用靈力保護身體。
陳曌深吸一口氣，一頭鑽了進去。
有靈力保護和沒有靈力保護，這是完全兩種概念。
陳曌感覺到寒意就像是要穿透陳曌的身體。
不行，身體要結冰了。
所有的血液似乎都要停止流動。
陳曌感覺自己的身體越來越慢。
不行，要加快速度！
陳曌在衝破了玄冰領域的瞬間，熱浪灌入體內。
陳曌的速度猛然加快，體內原本的寒氣這時候反而成了陳曌的保護。
陳曌心中一動，難道這就是訣竅？
先吸收寒氣，然後再以此來抵擋天火領域的熱浪。
不過在跑過了一半後，寒氣已經消耗殆盡。
接下來熱流就開始更快的灌入陳曌的體內。
陳曌這次沒有去阻止熱流進入體內，而是直接讓熱流在體內流動。
在衝過天火領域的瞬間，熱流就開始向外抵擋玄冰領域的寒意。