第十一章 田靜淼是白虎 （9 / 80）

“你還別不服氣。就拿這梅花樁說吧，死站在上面站一輩子都沒個鳥用！所以要以實戰配合梅花樁，才能發揮到梅花樁的全部效用。”

“這倒是可以訓練到身體的控制力和招數運用，當然也包括一部分的敏捷度，但是據我所知這樣的整合訓練要比拆開來一項項訓練所達到的效率差了至少五成。”