下午回到家，呂仕林趕緊就開啟了餓死鬼系統，切換到物品欄當中，檢視了一下第一次獲得靈氣值獎勵的那本古樸的藍色書籍。
檢視了一下備註，這本書的資訊便顯現了出來。
書名：淬體術。
等階：一品。
時效：永久。
用法：頓悟&淬鍊。
“淬體術？”呂仕林還是第一次聽聞這麼一本書。
稍微的想了想，呂仕林選擇點選領取了這本書。
唰——
在他點選領取之後，那本位於第三位置的淬體術書籍，瞬間化作藍色光芒，消散開來。
光芒消散的同時，呂仕林腦海中出現了一幅幅畫面，那畫面畫著一幅幅怪異的動作，總共一百零八個動作。
這動作奇怪，看起來有些像瑜伽，但是又比瑜伽的動作幅度更大一些，而且有些軀體的扭曲，達到了變態的地步。
嗡——
片刻之後，那淬體術全部燒錄在了呂仕林的腦海裡面，有一種想忘都忘不掉的感覺。
“淬體術？有點意思！”
呂仕林看著時間還早，就當這套動作是飯後運動了。
回到屋子，反鎖了屋門，他閉上眼睛，細細的感受腦海中淬體術的每一個動作，然後跟著練習了起來。
怪異，扭曲，呂仕林每一個動作，都非常的緩慢。
當動作完美的落下之後，呂仕林就感覺自己的身體像極了一座廟宇，讓每一寸血肉都保持純淨。
不知不覺中，呂仕林完成了一百零八個動作。
呼——
長出一口氣，呂仕林從那動作中醒了過來。
低頭一看，嚇了一跳。
地面上，竟然全部都是油膩膩的汙濁之物，而他的衣服，也全部都溼透了，上面也都是油膩膩的，並且佈滿了汙濁之物。
呂仕林呆了呆，趕緊檢查身體，這一看，驚喜的發現，自己竟然瘦了一圈。趕緊跑到體重秤上稱重，一瞧，竟然減掉了足足十斤重。
牛嗶啊！
這淬體術，竟然還有減肥的功效！
不過，一看時間，呂仕林就傻眼了。他回到屋子的時候，是下午四點鐘的樣子，而此時，竟然已經是凌晨兩點鐘了，練了一套淬體術，竟然花費了十個小時。
時間也算是不早了，明天就是週一，還得上課，呂仕林匆匆忙忙的洗漱完，將準備好的金桔和牛肉粒塞進書包後，就爬上了床。
畢竟這兩樣東西，目前對呂仕林來說是有用的技能食物，至於小米粥，呂仕林只能是呵呵而過了。
週一，早自習。
呂仕林踩著點進入教室，路過林薇薇的時候，她竟然抬起頭，和呂仕林笑著打了一個招呼。
這一幕落在趙友民的眼裡，嫉妒的都要瘋掉了。
“呂仕林，你給老子等著，看你今天中午還不死！”趙友民心思惡毒。
他知道自己沒辦法對呂仕林怎麼樣，這才找上了體育班付斌。
這錦都三中的小霸王，非付斌莫屬了。