渾瑊，本名日進，出自鐵勒九姓中的渾部，世居皋蘭州，他的高祖渾阿貪支是渾部的大俟利發，於貞觀年間內附唐朝，從此以部名為姓氏，唐朝為了安置鐵勒諸姓，在今寧夏境內設定了皋蘭、祁連等州，渾氏家族世代擔任皋蘭州都督，渾瑊的父親渾釋之武藝高強，投身朔方軍中，戰功赫赫，一路升遷到開府儀同三司，封寧朔郡王。十一歲的渾瑊跟著父親參加例行的防秋，朔方節度使張齊丘開玩笑道：“帶乳母來了沒有？”但在次年，渾瑊就立了跳蕩功。兩年後，渾瑊隨軍擊破賀魯部，參與石堡城之戰，收復龍駒島，“勇冠諸軍”，累遷至折衝果毅，後受朔方節度使安思順的派遣，帶領偏師深入葛邏祿部，經狐媚磧，穿越特羅斯山，大破阿布思部，又與眾軍修築永清柵、天安軍兩座城堡，因功升任中郎將。