大道總綱，陳昊從開始認識到其重要性後，幾乎始終貫穿在他的修煉中，無論是淬鍊真元還是領悟玄奧符文、絕學，只需分出一縷心神吟誦，便能讓他提升數倍的效率，一開始的時候，陳昊根本就是無法理解，即便是到了現在，他能領悟的也只是一點點，絕大多數都是知其然不知其所以然，理解的也只是字面上的意思，根本談不上領悟……
而現在，從三大仙經最基本的玄奧開始，一步步由淺入深，領悟到某一層的時候，忽然腦海中就自行浮現出大道總綱中的一句，而且恰好是印證了他之前的領悟，雖然還有一點點出入，但卻能讓陳昊對大道總綱有了更深刻的認識，也能讓陳昊確定，這三大仙經必然是源於大道總綱，而且是對大道總綱領悟頗為精深超級存在。
如此情況，讓陳昊如魚得水，完全忘記了時間的流逝，更是忘記了肉身、靈魂承受的越來越恐怖的威壓，尤其是到了六十層後，即便是他變態的靈魂和肉身，承受的痛苦也是相當巨大的，可他卻一無所覺，所有的心神都沉浸在領悟中……
腦海中的大道總綱全文使得陳昊對三大仙經的領悟速度驚人，而三大仙經由淺入深的領悟，又讓陳昊加深對大道總綱的領悟，相輔相成，相互促進！
“好恐怖的威壓……”
三百年，一百零六層，也直到陳昊進入一百零六層的時候，陳昊才第一次從深層次的感悟中跳出，被迫跳出。恐怖的威壓，幾乎已經壓得他喘不過氣來，肉身、靈魂都痛苦至極。尤其是跳出忘我的領悟後，更是在一瞬間感覺擴大了十倍百倍。
“到了我承受的極限嗎？”
轟！
陳昊強行鼓盪起周身精氣神、真元、靈魂力，以減輕此刻的痛苦，同時第一次有意識地瘋狂吞噬起濃厚的天地靈氣和威壓。
“不對……”
就在這個時候，陳昊忽然皺眉。
“一百零六層，層層威壓都是遞升的，不可能忽然增強這麼多，這是因為超過了我自身的‘忘我’，是我還不夠專注。並不是到了我的極限！否則，我的靈魂和肉身絕不是現在完好的狀態，那也就是說……還遠遠沒有到我的極限！”
嗤！
想到此處，陳昊竟然又收起了撐起的精氣神、真元和靈魂力，再次讓自己完全陷入到恐怖的威壓中。
直面威壓！
嗤嗤嗤嗤……
頃刻之間。陳昊感覺自己的肉身每一個細胞、靈魂中的每一縷意念，都被瘋狂地壓迫著，似乎自己陷入到了隨時都要崩滅的境地。但陳昊瞪得很大的眼睛除了看到自己渾身冷汗直冒外，並無太大的異常。
“真正的忘我，才是真我，如今的我，承受力。尤其是意志的承受力，顯然遠不及真正忘我的時候……忍，我忍，忍忍忍。忍到習慣這種程度痛為止！”
陳昊放下了一切感悟，就那麼瞪著眼睛，一點能量都不動用，任何神通不施展。就那麼跟恐怖的威壓死磕。
每一分、每一秒都變得極其漫長，但陳昊卻咬緊牙關——忍！
毫無疑問。這是瘋狂的、不可理喻的事情，但陳昊不是第一次這樣磨練自己的意志。直面痛苦，在很低階的時候他便做過，如今已經是大羅金仙境的他，再次以這種最簡單、最殘酷但卻最有效的方式摧殘自己。
一天，兩天，十天，一月，三月……
肉身和靈魂承受的痛苦在感覺中變得越來越強，越來越痛，在堅持了近半年的時候，陳昊的肉身和靈魂幾乎是同時開始了劇烈的震顫，旋即腦海“轟”的一聲炸開，這一瞬間，陳昊感覺自己像是得到成仙般渾身上下、靈魂內外都傳來了無盡的舒爽，恍若是所有的威壓都消失不見，再也沒有任何痛苦可言！
也就是在這個時候，陳昊的眉心閃耀出晶瑩璀璨的光芒，靈臺自我綻放，晶瑩如玉，纖塵不染。
“突破了……”
陳昊染滿鮮血的嘴緩緩裂開，露出了一抹燦爛的笑。
這是意志的突破！
嗡！