第三百零五章 八零之啞女的春天（18） （5 / 80）

一套熱身動作下來，眾人對身體已經舒展開來。

老爺子繼續開始重申鍛鍊身體的重要性，每個年齡段都面臨不同的身體問題，孩子長高和發育、青年人缺乏鍛鍊或不充分而留下職業病、老年人腿腳越發不便等等，都急需要鍛鍊來調節。