設定X
-
100%
+
“不過我覺得,一天的練習強度已經夠了,要是再新增上下班後的時間,可能會造成肌肉的勞損,反而在第二天不能保持最佳的身體和精神狀態。”
“哪怕我們年輕恢復速度快,但咱也不能過度揮霍資本。”
上一頁 目錄 +書籤 下一頁