第178章：實至名歸 （15 / 80）

沈楓看著這個傢伙跑步時候的節奏還有頻率跟剛開始的時候沒有什麼區別，他不禁微微點頭，這段時間他教導馬田最多的就是按照自己的節奏去跑。

在八千米這種漫長的比拼當中最忌諱的就是沒有節奏，一會兒跑得快，一會兒跑得慢，那樣子消耗的體力太大，保持著勻速運動才是二十圈制勝的法寶。